VOLAR

De vez en cuando alguien pone palabras a nuestras palabras y sentimientos. Uno resuena de repente con alguien que expresa magistralmente lo mismo que ronda por nuestro corazón... En estos mágicos casos, lo mejor es dejar que ese otro alguien se exprese por nosotros. Y es que, aun obstinados en ser únicos y especiales, todas las personas somos esencialmente iguales en lo que sentimos y vivimos. Pueden cambiar los momentos, las circunstancias y, sobre todo, cómo lo vivimos... porque eso es, precisamente, lo que nos hace singulares! Esa es nuestra libertad personal e intransferible, decidir que hacemos con todo eso que sentimos!

Huelgan las palabras, aquí te dejo con un precioso texto de mi amiga virtual Cori Caniza, que expresa mejor que yo ahora lo que yo siento como mío! Disfrútalo...

"Cuando cierro los ojos comienzo a ver, como si recorriera una distancia infinita a una velocidad inimaginable, como si la realidad me permitiera abstraerme mas allá, en un viaje remontado por mis alas, para poder comprenderla en profundidad.

Sumergida en realidades y pensamientos, nadando para no ahogarme en ellos, pier ...de impulso mi esencia y mojo las alas de mi vuelo.
De repente, surge entre las aguas una oportunidad que no percibí antes, la cual, como un tronco en medio del océano, me permite salir del agua por un momento, para descubrir el paisaje, mirar hacia el cielo, respirar, secar mi alas...

En ese instante, impulsada por cierta magia inexplicable, remonto vuelo y diviso el todo de mi reciente experiencia, de mi nado sin rumbo.
Entonces veo el camino desde lo alto, con claridad, y descubro lo maravilloso que fue sentir el agua fresca en mi corazón ardiente, ávido de emociones, y que en el vuelo, aunque el viento me refresque, me acerco al sol, que quema mi alma cuando se pierde del recipiente al cual pertenece, el que permite sentir tantos sentires.

En ese momento decido regresar a mi camino, ya no para nadar sin rumbo sino para fusionar mi alma al cuerpo que me tocó ocupar y nadar volando entre el agua y el cielo, ahora sin sumergirme, sino divisando el horizonte.
Quizás el día en que descubrí mis alas, remonté un vuelo tan elevado que, el camino de mi vida, se tornó tan pequeño que parecía insignificante.
Sin embargo el caminar ocultando mis alas provocaba que viera tan lejano el cielo, que mi vida parecía a medias.
Y así sucedía, desde tan alto o sumergida.

En lo alto mis ojos no veían, solo soñaban; en lo profundo mis alas no volaban, se mojaban.
Creo que es tiempo de volar sobre el horizonte agitando las alas para divisar el paisaje y nadar sobre la superficie.

Cuando abro los ojos comienzo a ver, recorriendo una distancia infinita a una velocidad imaginable, como si los sueños me permitieran abstraerme más aquí, en una vida con alas que me permiten caminar para vivirla con profundidad y disfrutar la magia en momentos que, explicarlos sería perder la razón y vivirlos, encontrar libertad.

Desplegar las alas es el secreto de vivir... sin miedos, sin dudas allí... frente a todo, frente a un paisaje conocido o desconocido... Abrir las alas y volar...
Cuantas veces en la vida cerramos nuestros ojos y la vida parece distinta en ese mágico mundo de sueños... Nos perdemos en los pensamientos, en los sueños, volamos y nos dejamos llevar y llevar...

Protegemos nuestras alas, no dejamos que toquen tierra firme...
Y ahora es el momento de abrir las alas al máximo... Disfrutemos del paisaje, no nos detengamos ante los obstáculos al contrario pasemos por ellos sintiéndonos fuertes, comprendiendo que el horizonte es la meta y que ese vuelo es sinónimo de libertad... Como en los sueños, como en esos momentos mágicos en que la mente nos lleva a un mundo desconocido y maravilloso, como en esos instantes en que sólo nos dejamos llevar sin ofrecer resistencia... Está en nosotros el secreto de tener esa fuerza, sólo debemos aprender a volar...

Cori Caniza

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¿CRISIS, QUÉ CRISIS?

Ya publiqué hace tiempo este precioso texto de Pablo Neruda, pero me gustaría recordarlo aquí y ahora, contigo. Supòngo que es mi momento actual, tal y como veo a personas que, en silencio, viven momentos difíciles de incertidumbre vital. Quiero entender que no es mi estado personal lo que me hace ver así el mundo que me rodea. Supongo que se debe más a mi onda con personas que, por alguna razón, aparecen en mi vida y espontáneamente me transmiten su inquietud, de alguna manera.

Y es que últimamente, vaya donde vaya, un tema recurrente es el sufrimiento. Tal vez se deba a mi facilidad para empatizar con las personas o a mi manía de hablar sobre la vida, lo que hace que mis interlocutores al poco tiempo me hablen de sus carencias e inquietudes personales, muchas veces sin apenas conocerme. Incluso llegué a pensar si "cree el ladrón que todos son de su condición" al traslucir el pesar propio en personas que llegaban a mi vida. Pero, aunque algo haya de cierto en ello -todas las personas son un cierto reflejo de nosotros mismos y aparecen para darnos cuenta de algo que debemos mejorar en nuestra propia vida- seguramente se debe a mi capacidad de profundizar en una mirada y, a decir verdad, a ignorar cada día más las palabras vacías que salen de la boca y que no son más que fruto de la mente, muchas veces autoengañada.

Así, mi sensibilidad actual hace que sea capaz de ver y entender al alma ajena, como si de la mía se tratara y sin tener en cuenta lo aparente y exterior en nuestra vida cotidiana. Eso, sin duda, es un don, aunque también una incomodidad en la práctica, pues te hace imprudente en algún caso e insolente en algunos de tus comentarios a los demás. Pero es ese don especial el que me permite ir más alla de las palabras con mis clientes actuales de Coaching Personal, así como identificar las carencias y áreas de mejora reales, desdeñando las argumentadas o simplemente aparentes. A nivel personal esa cualidad me ayuda a ver y encontrar el sentido a casi todo lo que me rodea y vivo.

Como mencionaba, actualmente percibo una cierta desilusión y apatía en las personas que me cruzo en mi vida, de cualquier edad y condición social o económica. Más alla de la actual coyuntura de crisis mundial y de sistema que estamos viviendo, veo a todo tipo de persona -afectada o no por la incertidumbre económica- con un sentimiento de resignación o con ansiedad o miedo ante el devenir de la vida. Parece como si el miedo se hubiera apoderado definitivamente de nuestro mundo! Temor, falta de confianza, violencia de bajo tono, desilusión, apatía, nostalgia por el pasado, recelo, irascibilidad... se exhiben por doquier en la calle, en reuniones sociales o profesionales, en la familia, en la pareja, etc. Y esa atmósfera cargante y cargada se extiende como una mancha de aceite en el agua, intoxicando a propios y extraños, haciendo de nuestro momento vital un simple tránsito por tiempos difíciles, por lo que solo deseamos que sea breve y sin demasiado dolor, como si habláramos de la muerte.

Puede, efectivamente, tratarse del ambiente enrarecido, de la atmósfera de incertidumbre personal y colectiva que nos rodea, pero creo sinceramente que es más profunda, pero evitable sentirla necesariamente así y, sobre todo, sin contagiarse. A veces basta con saber levantar nuestra mirada más allá de lo que vemos en nuestra rutinaria y hoy ofuscada vida cotidiana y, sobre todo, cambiar nuestra actitud ante la misma. Un saludo afable a un desconocido por la calle, un guiño simpático a alguien que nos cruzamos o un "feliz día" o un "feliz semana" con una sonrisa a un ser querido obraría milagros en esta vida nuestra! No es mucho pedir, creo. Particularmente intento hacer estos gestos gratuitos y raros a diario, desde hace bastantes años, tanto en mi vida personal, como en la profesional o social. Y podría afirmar que, aunque hay también reproches velados a mi sinceridad o a mi cordialidad cotidiana, en general, hay gratitud, aunque muchas veces no se exprese o se haga en silencio, lo que ya es mucho. También es verdad que, cuando por alguna razón, he dejado de lado temporalmente estos gestos de simpatía, hay quien me lo ha reprochado, incluso afirmando que los echaba de menos!

Siempre me he considerado una persona positiva, es verdad. Y esos gestos gratuitos respondían a esta manera de ver la vida. Pero sinceramente creo que esa actitud no es un privilegio ni un don personal, sino algo que se aprende a golpes en la vida. Seguramente yo, como todos, tenemos muchas razones para cambiar nuestro natural semblante y adentrarnos en el rostro inquebrantable de quien desea aparentar insensibilidad, fortaleza o invulnerabilidad ante los demás o ante la vida, lo que por cierto está en linea con una sociedad y un mundo que nos fomenta la competitividad, aunque sea olvidando a los seres humanos. Pero, personalmente, pienso que algunos hemos llegado a un punto en la vida en que no nos sirve aparentar ni demostrar continuamente lo que no somos, sobre todo si, haciendo esto, no nos sentimos cómodos con nosotros mismos ni con los que nos rodean. Porque aunque sea para hacer la vida más fácil a los demás, una sonrisa a tiempo nunca sobra... sobre todo si responde a una forma verdadera y sincera de ver, vivir y de confiar en la vida!

Te dejo con el precioso texto de Pablo Neruda, que nos recuerda que hay demasiadas maneras de morir viviendo y de vivir muriendo! Escoje tú cómo quieres vivir tu propia vida...vivo o muerto!

Muere lentamente quien no viaja,
quien no lee,
quien no oye música,
quien no encuentra gracia en sí mismo.
Muere lentamente
quien destruye su amor propio,
quien no se deja ayudar.
Muere lentamente
quien se transforma en esclavo del hábito
repitiendo todos los días los mismos
trayectos,
quien no cambia de marca,
no se atreve a cambiar el color de su
vestimenta
o bien no conversa con quien no
conoce.
Muere lentamente
quien evita una pasión y su remolino
de emociones,
justamente estas que regresan el brillo
a los ojos y restauran los corazones
destrozados.
Muere lentamente
quien no gira el volante cuando esta infeliz
con su trabajo, o su amor,
quien no arriesga lo cierto ni lo incierto para ir
detrás de un sueño
quien no se permite, ni siquiera una vez en su vida,
huir de los consejos sensatos...
¡Vive hoy!
¡Arriesga hoy!
¡Hazlo hoy!
¡No te dejes morir lentamente!

¡NO TE IMPIDAS SER FELIZ!

Pablo Neruda

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LA VIDA ES PARA VIVIRLA, NO PARA JUZGARLA

Hace unos días acababa un libro ("Los cinco secretos que debes descubrir antes de morir", John Izzo, Ed. Urano, 2008) que me dió que pensar y, en algún tema, puso palabras a un sentimiento que llevo dentro y que procuro vivir cada día. Normalmente somos demasiado estrictos con nosotros mismos y, por ende, con lo demás, en nuestra vida. Y esa exigencia mal aprendida nos demanda tanto, que somos incapaces de vivir y experimentar la vida tal y como es, sin espectativas ni planes prefijados, siempre pensando si es tan justa, merecida o feliz como deseamos... cuando nuestra alma -a través de señales- nos da las pistas suficientes para saberlo! Mientras solo pensamos cómo debemos vivir la vida, ésta se nos escapa día a día y nos impedimos vivirla intensamente para mejorar cada día. Al fin, acabamos haciendo un Manual de Buen Gobierno (como le llaman actualmente las grandes corporaciones a ese libro que nadie sigue, pero que les complace tener para justificar su escasa ética), en vez de vivir la vida tal y como somos interiormente.

Yo, después de demasiados años habiéndome juzgado estrictamente y habiendo juzgado con igual rasero a lo demás, tuve que darme cuenta y perdonarme por haber perdido casi toda mi energía en ese absurdo empeño; así, habían pasado muchos años en lo que me olvidé de vivir; hoy, mi gran logro es haberme dado cuenta de ello e intentar -no siempre es fácil- no juzgarme ni juzgar a lo demás, gracias a mi creciente amor por mí mismo y por todo lo que habita mi vida! Porque amar, entre otras cosas, significa siempre confiar! Amar a alguien es confiar en esa persona que ahora es y en la que mañana llegará a ser... o sea, ella misma y, por tanto, feliz! Amar es dejar de preocuparte por ti mismo y por los seres queridos, intentando concentrarte en nuestra singularidad, capacidad y voluntad de crecimiento hacia la felicidad. Como amar a alguien significa ser parte de su felicidad, ya sea como privilegiado protagonista o como mero espectador. Y si no confiamos en todo eso, el miedo inunda nuestro corazón y éste lo propaga por nuestra vida entera, en nuestra decisiones y relaciones, manifiestándose en nuestra errónea manera de vivir a medias, muy lejos de lo que realmente merecemos. Porque juzgar es desconfiar... de uno mismo, de los demás o de la vida que nos han dado! Y todo eso es solo miedo... mientras que amar es, simplemente, vivir de verdad!

Aquí tienes un texto sobre este tema. Recapacita y date cuenta de lo fácil que es cambiar tu vida, desterrando al miedo... y sustituyéndolo por amor de verdad!

Hay que vivir nuestra vida, en vez de juzgarla. Y vivir la vida significa tomar la vida día a día y momento a momento, intentando siempre profundizar en nuestro conocimiento de lo que significa ser humanos. La vida nunca será perfecta y siempre estaremos avanzando hacia la perfección. "Has tenido la vida que has tenido; cuando lo aceptamos, empezamos a estar completos". Al juzgar la vida nos infravaloramos. La mente, al juzgar, nos paraliza, ya sea proporcionándonos la falsa sensación de que somos perfectos o haciendo que nos sintamos ineptos del todo. Hemos tenido la vida que hemos tenido, y ahora tenemos la oportunidad de crecer. Un proverbio chino cita "El mejor momento para plantar un árbol era hace veinte años, pero el segundo momento es hoy", nunca es demasiado tarde! Deja de juzgar que has tenido y sigue con la (mejor) vida que todavía puedes llevar!

John Izzo ("Los cinco secretos")

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