PARA EL ÚLTIMO DÍA DEL AÑO 2009...

Como casi todos, cada nuevo año solía hacer una larga lista de propósitos y buenos deseos de cambio, que, normalmente, casi nunca se cumplían. Pero, hoy ya me doy cuenta de que para recibir lo nuevo, uno debe antes estar vacío, para luego permanecer atento a lo que llega, dejarlo entrar sin miedo y confiar en que la vida siempre nos propicia lo mejor para nosotros!

Seguramente es más fácil hacer una nueva lista de propósitos y buenos deseos, que vaciarse uno para poder hacerles sitio en el nuevo año! Para vaciarse uno debe ser humilde y valiente, reconocer sus errores y equivocaciones, hallar todo eso que nos hace mejores o peores y escudriñarlo sin miramientos hasta que consigue quedarse desnudo ante él mismo, en su verdadera esencia y vulnerabilidad, aunque dé miedo! Perdonar es, sin duda, un acto de amor... y ya no cabe el miedo!

Eso es, ni más ni menos, que perdonarse! Porque perdonarse uno mismo -o a los demás- es tener el firme propósito de no tener ya más en cuenta el pasado, extraer las lecciones que éste nos ha aportado, no buscar culpables fuera y dejarse llevar por la propia vida, aceptándola tal y como venga! El perdón provoca esa paz que siempre buscamos, pero, para lograrlo, antes remueve el corazón y parece atentar contra nuestra autoestima, haciéndonos sentir vulnerables, humildes e imperfectos! Alguien dijo que solo las flechas que hieren el corazón son las que nos hacen transformarnos... en amor! El perdón es la mejor sanación ante el ayer vivido y el más preciado don divino que poseemos para afrontar limpios nuestro hoy y nuestro mañana!

Cuando uno pide perdón, normalmente lo hace a alguien determinado. Por ello escribo esta lista a la vida misma o, lo que es lo mismo, a alguien concreto y amado que, aunque hoy seguramente no me lee, la sentiría como propia porque, en cierta manera, mis errores le han afectado en su día a día! Seguramente, aparte de esta persona concreta y hoy ausente, muchas otras personas en mi vida se sentirán aludidos... o quizás mi propia vida lo sentirá! Aquí tienes mi lista de despropósitos y de errores en mi pasado año -muchos de ellos de mi vida entera, lamentablemente- que, espero, respetes como algo sincero y, de paso, te ayuden a reflexionar en los tuyos:

- Perdona por haberme creído ser alguien especial en tu vida, sin preguntártelo antes y sin darte el derecho a acogerme en ella!
- Perdoname por haber confundido mi amor por ti por el miedo a perderte
- Perdoname por haber desoído tus deseos y tu miedo, precipitando mis sentimientos verdaderos e intensos hacia tí
- Perdoname por haber visto en tu alma ese amor y esa paz que hoy deseo para ti... y para mí, si te ha incomodado
- Perdoname por no haber sabido ver el momento mejor para amarte como mereces
- Perdoname porque, viviendo tu sufrimiento, no te he ayudado tanto como seguramente ahora hago desde mi silencio
- Perdoname por haberte provocado miedo... y no solo el amor que necesitas en tu vida
- Perdoname por haberte juzgado injustamente en ciertos momentos, sin entender que eres libre para no ser juzgada por nadie
- Perdoname por no haber tenido suficiente fe en ti y en tu propia capacidad de ver y de vivir el amor

- Perdoname por pensar que tu mejor vida solo puede venir de mi mano
- Perdoname por haber desconfiado a ratos en que la vida te llevará por si misma a ese amor que mereces y, sin duda, tendrás en tu vida
- Perdoname por mis flaquezas, esas que seguramente te han provocado miedo
- Perdoname por no siempre haber sabido ver que, aún en la distancia y en el silencio, me querías a tu manera
- Perdoname por no siempre sentirme merecedor de tu amor

- Perdoname porque, ante mi dolor, a veces haya pensado que eras tú quien no me merecía

- Perdoname por ver miedo, donde hubo valentía
- Perdoname si algunas veces te has sentido juzgada por mis palabras o mi presencia

- Perdoname si mis gestos de amor te han herido, cuando tal vez era solo miedo a estar ausente de tu vida
- Perdoname por distraerte con palabras vacías y distorsionar tu propia realidad, imponiéndote en algunos momentos la mía
- Perdoname por haberme sentido tu guía hacia la verdad, sin tener en cuenta que la verdad ya está dentro tuyo
- Perdoname por no haber tenido siempre la paciencia necesaria para que llegues a mi vida en el momento que la vida crea más oportuno
- Perdoname por haber ignorado tu libertad de decidir tu propia vida
- Perdoname por haber malentendido tu silencio, siendo hoy tu mejor manera de hablarme de amor
- Perdoname por haber intentado evitarte el sufrimiento, cuando éste es necesario para que aprendas a ser y a vivir
- Perdoname por seguir creyendo en ti, en mi y en nuestra vida compartida, sin tener en cuenta que la vida es la que decidirá nuestra mejor vida
- Perdoname por aún confiar en nuestro reencuentro, a pesar de que será la propia vida quien lo decida
- Perdoname por creer en nuestro amor para siempre, olvidando que éste no entiende de distancias ni de tiempo
- Perdoname por haberte entregado lo mucho o poco que soy, sin haberte preguntado antes si realmente lo querías
- Perdoname si tu actitud conmigo o contigo te ha provocado sufrimiento, sentimiento de culpa o pena, en vez del amor que pretendía
- Perdoname si aprendí a llamar amor verdadero solo al mío, ignorando que cada uno ama a su manera
- Perdoname por sentirme el único artífice de tu felicidad, sin entender que cada uno tiene derecho a su propia felicidad e incluso a su propia infelicidad
- Perdoname por creer que mi vocación hoy es hacerte feliz, sin respetar tu opinión, ni esperar que tú lo pidas
- Perdoname por haberte distraído en tu nueva vida, cuando tal vez necesitabas ser y estar contigo misma primero
- Perdoname por no haber sabido darte y generar en ti el amor que deseaba para mí mismo
- Perdoname por no haberte sabido perdonar, teniendo demasiado en cuenta tu pasado
- Perdoname por haberme considerado algo importante en tu vida

- Perdoname si en algún momento has sentido que hacía algo para forzarte a quererme

- Perdoname por creerme conectado a tu alma, si esto te ha incomodado
- Perdoname por no respetarte, entenderte y amarte tal y como mereces, en cada momento

- Perdoname por aún creer que me mereces y te merezco!

Te deseo que esta noche tengas un feliz fin de año!!!

ACERCÁNDONOS AL NUEVO AÑO...

Estamos ya cerca del nuevo año. Y, como cada nuevo año, tendremos nuestros nuevos y buenos propósitos para éste, deseando cambiar cosas en nuestra vida para mejorarla. Pero estos nuevos propósitos solo se cumplirán, si somos capaces de hacer algo antes, en nuestra antigua vida! Desprendernos de lo viejo, vaciarnos para poder acoger lo nuevo y esperado en ella!

Obviamente, para desprendernos de algo viejo en nuestra vida, antes debemos saber lo que hay en ella. Reconocer nuestras falsas creencias, nuestros malos hábitos o nuestras debilidades es el primer paso para desprendernos de ello, cuestionándolo y deshaciéndonos de todo lo que nos impide esa vida nueva que merecemos! ¿Por qué no intentarlo, al menos? Alguien dijo que la felicidad en nuestra vida siempre está en nuestr interior... aunque nos distancien únicamente todas esas trabas que interpusimos entre nosotros y la propia felicidad! Eliminar uno a uno nuestros propios impedimentos es acercarnos, cada día más, a nosotros mismos y a lo que merecemos en nuestra vida! Dejar la mentira, es mostrar la verdad que llevamos dentro!

Eso exigirá que salgamos -de una vez por todas- de nuestra rutinaria indiferencia o somnolencia ante lo que vivimos en nuestra vida, que abandonemos nuestra zona de confortabilidad y esa seguridad aparente... y que aceptemos el riesgo de adentrarnos en lo desconocido de nosotros mismos y de la propia vida. Pero eso no siempre es fácil, ni cualquier momento es bueno para intentarlo. Seguramente el momento adecuado llegará en forma de una señal más o menos evidente, ya sea ante un suceso agradable o uno aparentemente desafortunado! Uno debe, simplemente, estar bien atento a lo que sucede en el cada día... y cuando aparece ese suceso significativo, esa casualidad, no debe intentar girar la vista hacia otro lado, ni compadecerse, ni considerarse víctima ante lo imprevisto... sino sentirse agradecido ante la vida por indicarnos siempre el camino adecuado para aprender, para crecer y/o para realizar un cambio! Y, mal que nos pese, el sufrimiento es, ni más ni menos, que una de las señales inequívocas que nos exigen estar atentos y nos da la oportunidad de enderezar nuestro camino!

Cada inicio de un nuevo año es el momento adecuado para plantearnos crecer y ser más nosotros mismos... ¿por qué no? Si no lo intentamos, cada nuevo año se va acumulando a todos esos años pasados, malvividos y, según como, repitiendo esquemas, errores y sin haber aprendido algo nuevo de nosotros o de la vida misma! Cuando uno está aletargado en su propia y vacía vida, los nuevos años van simplemente pasando y pasando... y, lo que es peor, atesorando oportunidades únicas perdidas y haciendo más largo y retorcido el camino hacia nuestra siempre posible felicidad! La vida está hecha de momentos únicos vividos y concatenados y de momentos únicos para aprender, pero todos ellos para acercarnos más hacia nosotros mismos! Una vez más, deberíamos vivir cada día de nuestra vida como si fuera el último en ella!

Mi amiga virtual Mari Cármen me envía un texto sobre la necesidad de vaciarse para poder acoger lo nuevo en nuestra vida! Disfrútalo y extrae tus propias conclusiones...

El discípulo se presentó ante su mentor y le preguntó:

- Si viniera a verte, maestro, sin traerte ningún presente en las manos , ¿ que dirías ?

-¡ Arrójalo ! - ordeno el maestro.
- Pero si te he dicho que no traería nada - protestó el discípulo, intrigado.
y el maestro volvió a ordenar :
- ¡ ARROJALO !


UN MAESTRO DECIA EN LUGAR DE PENSAR EN LO QUE ES , SÉ.

NO ES LA CREENCIA LO QUE CUENTA , SINO LA EXPERENCIA LA QUE TRANSFORMA Y LIBERA.
LAS IDEAS NO NOS VAN A DAR NI SERENIDAD NI LUCIDEZ.
UNAS PERSONAS LLENAN SU VIDA DE IDEAS , OTRAS VIVEN LA VIDA.
UNOS PASAN LA EXISTENCIA TEORIZANDO, PENSANDO ; OTROS PERCIBEN, FLUYEN, VIVEN.

HAY MUCHO QUE ARROJAR , MUCHOS CONCEPTOS......

ES UN BUEN EJERCICIO SACAR LA BASURA DE NOSOTROS MISMOS.
QUE SINTAMOS A CADA MOMENTO QUE ESTAMOS LIMPIANDO, DRENANDO, Y TODO ADQUIERE OTRO SENTIDO.

LAS DIFICULTADES SIGUEN EXISTIENDO ,LOS PROBLEMAS Y LAS PERSONAS CONFLICTIVAS TAMBIEN, PERO EN LA MENTE HAY CALMA Y UN VACIO CAPAZ DE ABSORVER SIN QUEBRARSE. TOMAMOS EL UNIVERSO COMO LA PANTALLA QUE NOS SOPORTA Y ASI TODO ES MÁS SOPORTABLE.

NO NOS HUNDIMOS TAN FACILMENTE PORQUE SOMOS MÁS ELASTICOS, POROSOS.

TOMA Y ARROJA. DISFRUTA Y SUELTA. SUFRE Y SUELTA. VIVE Y SUELTA. AMA Y SUELTA. CUANDO TODO SE ARROJA , TODO SE RENUEVA. UNO ESTA MAS LIGERO YA NO LLEVA LASTRES.

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LO QUE TE DIRÍA SI ...

By Miguel Benavent d...

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NUNCA DEJES DE SOÑAR...

Es verdad que algunos de nosotros hemos optado abiertamente por hacer de nuestro sueño una vida concreta y plena... o en eso estamos ahora! Y eso no implica cambiarla radicalmente, sino tratar de vivirla sin miedo, de "otra manera" y, sobre todo, con un sentido! Trabajar cada día, comer lo mejor posible, dormir plácidamente, hacer el amor, estar con la familia, leer, escuchar música, pasear, hablar con un amigo, conocer a alguien nuevo, conducir, holgazanear, educar a los hijos, negociar un presupuesto, limpiar la casa, hablar por teléfono, bostezar, pintar, rascarse, hacer deporte... pero con pasión, con un verdadero sentido y viviéndolo como una oportunidad, cada vez singular e irrepetible, con los cinco sentidos puestos... y no solo como una circunstancia o una mera actividad voluntaria o involuntariamente impuesta! En fin, vivir la vida de cada día tal y como es, pero como protagonista, intensamente, integralmente y con un claro significado para uno mismo... y no dejando que se convierta en un hábito más, conveniente, rutinario y vacío!

Todos somos personas ordinarias, pero con la capacidad de hacer de nuestra vida algo extraordinario! Hoy sé que esa forma de ver y de vivir diferente es algo que llega en un momento dado a la vida, a nuestra vida, la de cada uno! También sé que a mucha gente que hay alrededor nuestro no siempre le satisface vernos vivir así, incluso les incomoda y, en muchas ocasiones, nos llaman locos, especiales o raros! O, simplemente, se preocupan por nosotros, con cariño. ¿Somos realmente locos románticos o rebeldes, como ellos creen?... ¿o les conviene tacharnos de eso, ante su propia impotencia para sentirse así y para vivir esa vida que siempre habían soñado? Es difícil -e injusto- intentar saber sus razones verdaderas para sentirse incómodos, enfadados o temerosos ante esas personas que hemos elegido una manera de vivir determinada, aunque al final resultara errónea! Pero es verdad que la mayoría de los retractores entienden las razones profundas que nos llevan a este tipo de vida, las reconocen como las mismas que ellos tienen cuando tienen el valor de soñar... pero con la esencial y diferente actitud de no seguirlas para hacer de su propia vida algo grande! Lástima que uno, desde esa nueva perspectiva de la vida, no pueda contagiar a los que tiene o quiere cerca en su vida y les desea lo mejor... y deba esperar y confiar en que la vida lo logrará por sí misma! Es siempre difícil explicar que, donde uno solo quiere ver unas escasas horas de romance o de ilusión intensa, otros seamos capaces de descubrir, de vivir el amor eterno de nuestra vida o un momento único y grandioso!

Los síntomas de esta actitud crítica o despectiva de muchos ante personas que hemos adoptado una manera concreta, singular y aparentemente transgresora de ver y de vivir la vida, son la crítica sutil o despiadada, la censura o la descalificación más o menos pública... hasta llegar al siempre ingrato enfado sin motivo o, en el peor de los casos, la huída! Aunque es verdad que estas mismas personas que hemos decidido vivir de una manera especial la vida también hemos aprendido a conocernos mejor, a ser más flexibles y, sobre todo, a recordar nuestro propio pasado en las tinieblas para saber perdonarnos y perdonar a los demás... y entender que es el miedo quien está detrás de esas actitudes casi siempre inmovilistas, casi siempre intolerantes -y hasta atacantes- hacia quien esos otros seres presuntamente iluminados!

Alguien pensará que, dada mi edad, me hallo abiertamente en la crisis de los 50's! Tal vez, pero la misma sociedad está obstinada en poner nombre y apellidos a lo que no entiende, lo que no acepta y, así, lo aisla! Como escribía hace escasos días, precisamente acabo de pasar unos días en una paradisiaca isla donde personas soñadoras, especiales y rebeldes a su estilo, intentan aislarse del mundo movidizo, ajeno y alientante, después de haberse liberado de él. Son personas de distintos países de procedencia, de distintas culturas y condiciones económicas y sociales que se han apartado del mundo para vivir su propia y plena vida. Unos pintan, otros viven de rentas, otros inician un negocio vinculado con el bienestar y la salud, otros sobreviven ayudando a los demás en lo que pueden... pero todos han decidido despreciar lo supérfluo y atarse a lo básico y a lo humano de sus vidas! Esa peculiar comuna al aire libre quizás no es perfecta, feliz ni eterna, pero significa una apuesta por otro tipo de vida más saludable, más auténtica y más satisfactoria, humanamente hablando. Han aprendido a no renunciar a la charla diaria entre amigos, a compartir lo cotidiano, a no ir de un lado a otro corriendo sin motivo, a ver cada día como algo nuevo e irrepetible... aunque para ello algunos de ellos tengan que diluir la presión de sentirse diferentes en el alcohol o en otras malas hierbas! Y es que, ante un mundo plano, donde todo se sabe y todo está programado, llevar la contraria tiene su alto coste! Y, más tarde o más temprano, cuando les llegue la inexorable muerte como a todos, al menos sabrán para qué han vivido!

De nuevo mi amiga Carolina, desde Chile, comparte este magnífico texto. Como siempre hago, le he dado la bienvenida con unas palabras mías, como suele hacerse cuando presentamos a alguien conocido. Y es que, para mí, nuestra vida necesita vivirse como un sueño más! Y eso no significa que debamos dejar de vivir en "la otra" vida, la de cada día, sino aprender a mirarla y vivirla de otra forma, con un verdadero sentido!

Nunca dejes de Soñar!

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento.

No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.

No abandones las ansias de hacer de tu vida algo
extraordinario.

No dejes de creer que las palabras,
las poesías sí pueden cambiar el mundo.

Pase lo que pase nuestra alma está intacta.

Somos seres llenos de pasión.

La vida es desierto y oasis.

Nos derriba, nos lastima, nos enseña,
nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.

Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa:
Tú puedes aportar una estrofa.

No dejes nunca de soñar,
porque en sueños es libre el hombre.

No caigas en el peor de los errores: el silencio.

La mayoría vive en un silencio espantoso.

No te resignes. Huye.

"Emito mis alaridos por los techos de este mundo",
dice el poeta.

Valora la belleza de las cosas simples.

Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.

Eso transforma la vida en un infierno.

Disfruta del pánico que te provoca tener la vida por delante.

Vívela intensamente, sin mediocridad.

Piensa que en ti está el futuro y,
encara la tarea con orgullo y sin miedo.

Aprende de quienes puedan enseñarte.

Las experiencias de quienes nos precedieron,
de nuestros "poetas muertos",
te ayudan a caminar por la vida.

La sociedad de hoy somos nosotros, los "poetas vivos".

No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas ....

Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa...
No dejes nunca de soñar,

porque en sueños es libre el hombre....

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LA VIDA NO ES TAN SERIA COMO PARECE... SIENTO LLEVARTE LA CONTRARIA!

Hoy en España se celebra el día de los Santos Inocentes! Es un día en que la tradición nos invita a bromear sobre la vida, colgando monigotes de papel en los demás o haciendo bromas e inventando situaciones grotescas. Y es que la vida, tal como ésta sea para cada uno de nosotros ahora, no es más que un tránsito -largo o corto- para aprender y para vivirla intensamente con una sonrisa en el rostro. El aprendizaje es -o debería ser- algo entretenido, divertido si cabe, tanto para los niños en edad escolar, como para nosotros, los presuntamente formados adultos.

La sociedad y sus instituciones políticas, eclesiásticas y empresas se basan en la seriedad... o lo que es lo mismo, el miedo impuesto a sus ciudadanos, feligreses y empleados, pues es el mejor remedio para propiciar el órden, la disciplina y evitar los desvaríos personales. Pero, debemos recordar que tras la seriedad está el miedo. El miedo a pensar por uno mismo, a ser singular, a manifestar lo que uno siente...

Ni que decir tiene que la sonrisa desaparece bajo la máscara del miedo. Es lo primero que se pierde! Si uno está atento, puede distinguir entre una risa falsa, nerviosa y vacía... y una sonrisa del alma, sincera, abierta y despreocupada! Las sonrisas sinceras escasean, porque la mayoría de gente hoy no cree tener suficientes razones para sonreir o reír. Mira sino la calle y cuántas gentes sonríen en ella mientras caminan... y qué lejos están de su alma sonriente y sosegada!

Cuando precisamente es una sonrisa lo que abre el corazón a los demás y es una sonrisa abierta y sincera lo que más une a dos personas. ¿Qué es lo primero que se pierde cuando dos personas abandonan su mútuo respeto, comprensión y amor? Sin duda, la sonrisa cómplice, la sonrisa tierna, cómplice y sincera que otorga la paz entre ambos seres humanos! ¿Qué mejor para compartir que una sonrisa franca o un abrazo tierno y en silencio? Es un atídoto contra la tristeza, la desilusión y la rutina!

Nunca he sido una persona de risas! Siempre se me ha conocido como una persona seria, responsable y razonable... lamentablemente! Quizás mi historia y mi errónea manera de gestionarla hasta hace poco, me hizo demasiado adulto antes de lo debido! Debí ser "mayor" antes de hora y me equivoqué pensando que eso me exigía ser serio y demostrarlo en mi hierático semblante de adulto! Pocos recuerdan en mi rostro de entonces una risa, aunque sí en algunos momentos, una sutil, tímida y sincera sonrisa. Con el tiempo, he aprendido a perpetuar esa sonrisa, pero para ello tuve que desembarazarme del miedo que invadía mi hasta entonces vida cargada de recuerdos propios y ajenos y de un pasado mal vivido! Hoy podría afirmar que, aún en la seriedad de una vida demasiado vivida ante los demás y lo externo, voy recuperando esa sutil sonrisa sincera en la que muchos ven esa paz interior que hoy intento que reine en mi vida! Pero mi sonrisa ya no es esa risa abortada -como lo fue en mi infancia breve y en mi juventud malograda- sino que hoy es el reflejo de un alma incipiente y sosegada que pugna cada día por iluminar mi vida!

Hace un tiempo una persona hoy amada me cautivó con su sincera y bella sonrisa. Fue en el primer minuto de nuestro encuentro cuando pude ver la paz en su mirada, cuando supe ver su alma sosegada ante mi presencia, cuando supe ver en ella su sonrisa y su presente y su futuro de amor... aquel que yo siempre había buscado y esperado compartir en mi vida! Y ella esbozó una sonrisa, pues se vió a sí misma en mi propia y sincera mirada! Hoy, lejos de mí e inmersa en los entresijos de su mente y de su propia vida, quiero creer que su sonrisa no ha desaparecido y que cada vez que está con ella misma y su alma, cuando contempla la luna, cuando lee mis escritos o cuando por su memoria acuden los recuerdos de un tiempo escaso pero intensamente compartido conmigo, piensa en mí, me siente muy cerca... y sus labios esbozan esa sincera sonrisa del alma, esa que me cautivó un ya demasiado lejano día! Yo, hoy desde la distancia, cuando no me distraigo con lo externo y supérfluo de mi cotidianidad, cuando busco lo que necesito para entender la vida, cuando profundizo en mi interior en busca de esa paz y ese amor callado y pleno -que ella potencia con su presencia-, mi mente recrea su sonriente semblante, mis labios dibujan esa misma sonrisa y la siento siempre cerca, en mi interior -donde seguramente siempre había estado hasta que la conocí- y, sin duda, coronará nuestro reencuentro, en cuanto nuestro miedo desaparezca. Compartir para siempre esa verdadera sonrisa amorosa es un privilegio entre dos seres humanos que se aman de verdad... aunque hoy sea aún en silencio!

Al fin y al cabo una sonrisa sincera del alma -como el mismo silencio- es dificilmente escamoteable, no puede simularse, ni -lamentablemente- contagiarse... nace cuando nace! Y dura para siempre! Y es que una sonrisa nos enseña a ver la vida como un simple tránsito hacia uno mismo y hacia la felicidad... sin preocupaciones, sin agobios, sin estrecheces, ni espectativas infundadas por la mente malsana! Basta con sentirnos bien, estar sanos y sentirnos alegres! Y esa es la mejor razón para sonreir y para compartir momentos únicos e irrepetibles con esas personas especiales que, con su sola presencia o ausencia, alegran nuestro corazón y lo abren a la esperanza de una nueva vida, menos seria y razonable, pero más propia, compartida y verdadera! Y recuerda que cuando -sin causa aparente- en tus labios se dibuja espontáneamente una sonrisa serena es que en tu interior sientes el verdadero amor! Busca siempre esa persona, ese momento o ese lugar singulares que hacen sonreir a tu alma!

Aquí un texto ilustrativo, una fábula que habla del aquí y del ahora, imprescindibles para olvidar el pasado y el futuro, para sentirte bien y poder sonreir a la vida -sean como sean tus circunstancias actuales- pero siempre desde la serenidad de un alma siempre presente, atenta y sonriente! Disfrútalo...

UN APACIBLE PASEO

El maestro y el discípulo paseaban por el campo al atardecer. de pronto el discípulo interrogó a su maestro:

- ¿Puedes instruirme en la verdad?

El maestro le preguntó:

-¿Escuchas el trino de los pájaros y el rumor del agua?

- Sí, maestro, los escucho - repuso el discípulo

Y el maestro dijo:

- Entonces no tengo nada que enseñarte!

Deja todo de lado y conéctate con el aquí y el ahora. La mente atenta y relajada, perceptiva y sosegada: Escucha el rumor del agua.

Aprecia el instante como si fuera el primero y el último. No quieras agarrarlo, ni retenerlo, ni pensarlo...porque entonces se escapará o se convertirá en un mero concepto!

Si estás atento y relajado, en este momento puedes vivir la vida en su totalidad!
No hay otra verdad que enseñar!

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AMAR ES PERDONAR Y AGRADECER

Navidad es un tiempo de reencuentros...con amor!

Personalmente, creo que es muy importante ser agradecido con lo que tenemos en la vida y con lo que en ella anhelamos. Gratitud es amor! Cuando pedimos más de lo que tenemos, cuando lo que tenemos no nos parece suficiente, es porque creemos que la vida no es justa con nosotros! Y la vida es justa, pues nos da en cada momento lo que necesitamos, aunque no lo creamos así o no coincida con lo que querríamos nosotros! Considerar la vida injusta es temerla, creer que no nos da o nos dará nunca lo que esperamos de ella. Sea mucho o poco lo que tengamos en nuestra vida, es siempre lo suficiente y necesario! Y dar gracias es valorarlo como nuestro, valorar lo que tenemos y lo que obtenemos en ella, sea lo que sea, aunque siempre con esperanza y con amor!

Pero también es importante el perdón en nuestra vida! Saber perdonarnos por lo vivido y lo errado... y saber perdonar a los demás por lo compartido y lo no compartido! El perdón y la culpa aluden a lo ya pasado y que ahora no debemos tener en cuenta en nuestra vida! Perdonar es también amor! Amarse a uno mismo, aceptándose falible y vulnerable como ser humano y amar al otro porque cumple su papel en nuestra vida, aunque no siempre lo veamos como tal o no coincida con lo que de él esperamos! No perdonarse o no perdonar, sentirse culpable o culpar es tener miedo, no confiar en que uno es capaz de ser lo que se proponga y merece, a pesar de los errores y tener miedo de que la gente de nuestro alrededor vaya en contra nuestra, nos impida ser como somos y hacer lo que deseamos, haciéndonos sentir amenazados o con la necesidad de defendernos de ellos!

En estas especiales fechas, la Navidad nos regala oportunidades únicas pàra agradecer y para perdonar. Personas cercanas o lejanas, familiares o no, aparecen o reaparecen ante nuestra mirada y conmueven nuestro corazón, a veces aletargado en lo externo o en el pasado. Y cada encuentro nuevo o cada reencuentro se convierte en una oportunidad de amar hoy, es decir, agradecer y perdonar. Agradecer su singular existencia (aunque no esté ahora con nosotros) y perdonar ese pasado que nos unió o que hace que miremos a alguien nuevo como continuación de algo vivido, sin respetar su propia singularidad y sin tener cuenta nuestro hoy único e irrepetible!

Navidad es renacer a una nueva vida, limpios de cargas del pasado y del futuro, donde el reproche no tienen cabida, donde la ingratitud no tiene razón de ser, pues ambos impiden el amor verdadero. El pasado y el futuro simplemente no están, no juegan un papel esencial en nuestro hoy! El reproche se borra con el perdon, a uno mismo y a los demás! Y el amor crece con la gratitud por estar vivos hoy -ni ayer ni mañana- y por ser como somos! El hoy nos invita a sentir y vivir lo que llega hoy, tal como ahora somos y sentimos, sin esas cargas que evocan al ayer o que condicionan el mañana!

Desde aquí hoy, en esta Navidad, quiero perdonarme públicamente el miedo a ser, a haber sido y a llegar a ser yo mismo, así como a no siempre haber sido capaz de confiar plenamente en la vida. Porque es precisamente eso lo que me ha impedido mostrarme como soy, lo que en ciertos momentos me ha hecho intransigente o irrespetuoso conmigo mismo o con los demás... o ante la vida! Y desde aquí y ahora, te pido perdón a ti, a quien habita en mi vida por si en algún momento no te he considerado singular e importante en mi vida, si te has sentido herido con mis palabras aunque hablaran de amor o si he desoído tu hoy imponiéndote mi ayer o mi mañana! Gracias por estar aquí y hoy en mi vida, gracias por perdonarme!

Mi amiga virtual Silvia me hace llegar este precioso texto, en el que da unas interesantes recetas para afrontar el encuentro con las personas que, especialmente en Navidad, compartirán con nosotros estas fiestas y celebraciones familiares.

"Antes que mis AMIGOS DEL ALMA… se sienten a cenar en familia.

Creo que no sabes que el limpiador del alma es el perdón
Deberás usarlo siempre apenas veas una impureza.
No te acuestes nunca sin haber pedido perdón y sin haber perdonad
Y menos con dolor de cabeza… pide ayuda.
El resultado será que en PAZ
te acostarás, dormirás y tu sueño te sustentará.
La hidratante de tu alma es tomar veinte minutos de tu día… y dedicártelo.
Si no hidratas la piel de tu rostro, se marchita. Debo decir… que soy muy coqueta.
Si así no lo hicieres tu alma se reseca.
Pero a medida que confías, el afán y la ansiedad desaparecen; aprendes a reposar y esperar… Él… será el tonificante para tu alma es la alabanza.
Cuando alabas y das gracias, vuelves a Él en tus pensamientos, cuando te olvidas de ti mismo, sin egoísmo en tu corazón, quedas libre para que D´s ponga en ti su gozo.
La nutritiva de tu alma es la Palabra.
Así como en lo físico no puedes vivir sin alimentos, tu alma necesita de ese alimento… la Palabra.
Cuando te alimentas con la Palabra, la debilidad y la confusión desaparecen.
Serás como un árbol plantado junto a corrientes de agua.
El protector de tu alma es la coraza de la fe.
Con la fe te protegerás de las inclemencias de la vida, mirarás por encima de las circunstancias y pasarás victoriosa.
A través de ti, se moverán montañas y alcanzarás a otros.
Si usas a diario estos productos de belleza, tu alma se mantendrá limpia y tu corazón será puro.
Te saciarás de bien, de modo que te rejuvenezcas como el águila.
El que alguien toque mi vida es un privilegio. Tocar la vida de alguien es un honor, pero el ayudar a que otros toquen sus propias vidas es un placer indescriptible.

Champagne y los chocolates … BRINDO POR LA VIDA"

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FELIZ NAVIDAD!

Hoy es Navidad!
Y con la Navidad algo muere en nosotros
y algo nuevo y mejor nace a nuestra vida!

Muere lo aparente, lo aprendido, lo seguro
de un oscuro vientre materno

que nos cobija y nos protege
durante un tiempo largo, pausado y necesario
pero que debemos abandonar con dolor
para nacer de nuevo a nuestra propia vida!

A esa nueva vida que llega un buen día,
tras tiempo de paciente y mágico crecimiento
para poder apreciar lo nuevo,
lo especial, lo mágico que contiene
toda esa paz, amor y felicidad buscada
en nuestra anterior y ya vieja vida!

Nacemos desnudos,
despojados ya de ropas prestadas,
tal y como en verdad somos,
queremos, valemos y merecemos
con el alma puesta firme en la mirada,
con un gran corazón compartido
con quien nos ama aunque sea en silencio
y con esa serenidad de quien
ya confia en su nueva vida!

Y esa nueva vida llega, año a año,
esperada y siempre soñada,
silenciosa y discretamente, sin anuciarse,
y llega desde el corazón
de quien cree merecerla,
de quien se sabe único, amoroso, feliz y pleno,
aunque siga creciendo día a día, mientras viva!

Te deseo un muy feliz día de Navidad!

¿LLEGARÁ CON LA NAVIDAD, DE NUEVO...?

Silenciosa, pero con la mirada atenta y serena,
¿llegará con su sonrisa, con su simpatía?
¿Estará aquí y donde ha estado siempre,
junto a mí, aún en la distancia?

Día a día es más ella misma, más bella,
más plena y más cerca de lo que ya merece
pues pasó tiempos duros hasta llegar
a donde se halla hoy y ahora,
aunque siempre cerca mío!

Su mirada sincera y expresiva la delata,
muestra su corazón aún temeroso, pero puro,
su semblante está entre el temor y el amor
de lo vivido y de lo encontrado de nuevo!

El tiempo pasa y, día a día, lo hace más suyo,
bajo la nieve caída en su interminable historia,
aunque bajo ella aun late un corazón
cálido, sincero y amoroso
presto a abrirse cuando la luz...

...lo ilumine de nuevo!

Un corazón puro, blanco y de nuevo luminoso
que en su sonrisa reflejará esperanza,
amor y paz, por lo aún no vivido,
por todo eso soñado
pero que aún está por llegar a su nueva vida!

Y yo, como cada nueva Navidad,
sabré esperar su gloriosa pero discreta llegada,
sabré encontrarme de nuevo con su bella mirada
y ver esa alma radiante y parlanchina...

...pero hoy callada y que suspira,
por encontrarse, por encontrarme
y por saberse aún viva y compartida!

Navidad llena de luces y de esperanza,
en la que el amor y la paz
que sienta mañana mi buena amada,
yo la tengo para ella, pero cada día!

Bienvenida Felicidad...

¿o es a Ella a quien escribo?

Feliz Noche Buena!

Que el verdadero espíritu de la Navidad
renazca en ti esta especial y maravillosa noche

y la Felicidad llegue a ti, discreta, bella y serena!

PREPARANDO LA NAVIDAD...

Desde hace bastantes años celebro la Navidad con un escrito. Como seguramente también lo haré en esta. Pero hasta ahora ese escrito anual reflejaba solo mi inquietud ante una fechas excesivamente mercantilizadas y con escaso contenido emocional, pues es lo que se esconde tras las guirnaldas, las luces, su música y muchos de sus ritos. Estas fechas, falsamente tiernas, superficiales y nostálgicas, que emulan la felicidad y esconden tras un envoltorio dorado la pobreza, la miseria y la infelicidad humana durante unos días de fiesta!

Pero este año, para mi la Navidad ha cambiado, después de demasiados años juzgando lo externo, lo aparente y lo ajeno de estas fechas. Hoy soy capaz de ver y de vivir la Navidad desde dentro, desde mi corazón, donde siempre había estado, en silencio, el espíritu de la Navidad. Porque es en el corazón de cada uno donde reside el Amor, la Paz y la Felicidad de la que tanto se habla estos días. Fuera del corazón, en el mundo exterior, sigue habiendo violencia, pobreza, injusticia, miedo, luces de colores irreales y regalos suntuosos para suplantar la falta de amor verdadero y de paz interior. En mi entorno inmediato sigue habiendo de todo, menos la paz, el amor y la felicidad que hoy yo quiero en mi vida!

En mi interior recién descubierto he encontrado serenidad, paz, armonía y amor verdadero, en mi alma hoy ya charlatana. Y siempre había estado ahí, pero silenciosa y esperando el momento de expresarse, para lo cual primero debía encontrarla viviendo las sombras, aprendiendo de ellas y luego teniendo el valor de rebelarme contra todo eso que hasta hoy había vivido como único y cierto, como la injusticia, el desamor, la infelicidad o, simplemente, el vacío en nuestro mundo aparente! Mi vida no ha cambiado demasiado en lo externo, pero ahora soy capaz de darle un sentido y un valor, aunque sea para negar todo eso que no me gusta del mundo! Hago las mismas cosas, vivo lo mismo cada nuevo día y me rodeo de personas iguales e infelices, pero he aprendido a aceptar que forman parte de la vida, que muchas cosas no dejarán de estar, a no ser que nos obstinemos en cambiar nuestra manera de verlas, de vivirlas y de estar en el mundo! Una muy buena amiga me preguntó un día si todo el mundo tenía alma; le contesté sin dudarlo que sí, que cada persona tiene su propia alma... aunque añadiría que, lamentablemente, no todo el mundo lo sabe o quiere encontrarla en su interior, a no ser que se lo proponga como lo único importante en su vida!

¿Cómo no fui capaz antes de entender todo eso que hace de la Navidad algo dulce, tierno, feliz, amoroso y compartido? ¿Cómo me dejé engañar por mi miedo a la vida, mostrándome solo lo superficial, lo erróneo, lo deseado, pero inexistente fuera de mí? Tal vez debería haber aprendido antes a ver la Navidad como la ve un niño, es decir, con sinceridad, con amor, con ilusión y sin miedo!

Porque esa es la diferencia ante mi Navidad, hoy! Saber ver mi vida igual pero distinta, saber que todo eso que hoy me llena, ha estado y estará siempre en mi vida, en mi interior y que el único privilegio del ahora es saber verlo, sentirlo, vivirlo y compartirlo con quien quiero y con todo lo que me rodea! Así, al fin, hoy veo luces de colores donde antes solo vi bombillas; hoy veo sonrisas sinceras donde antes solo vi cumplidos e hipocresía; hoy veo felicidad donde antes no fui capaz de ver más que autoengaño; hoy veo amor verdadero, donde antes solo supe ver soledad o convencionalismo social. ¿Ha cambiado en verdad mi vida, o solo mi manera de vivirla hoy, más plenamente y con esperanza? ¿Ha aparecido todo eso de nuevo en mi vida, o había estado siempre y, sencillamente, no quise verlo? ¿Ha llegado, por fin, la verdadera Navidad a mi vida? ¿Navidad no es solo tener el valor de nacer a lo nuevo... y a una nueva manera de ver, de sentir y de vivir la vida, siempre con amor verdadero y desde el corazón?


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DE REENCUENTROS...

La Navidad es tiempo de reencuentros! Curiosamente y, contra todo pronóstico, en nuestra vida encontramos lo que queremos encontrar en ella, aunque no siempre seamos conscientes ni estemos totalmente de acuerdo. Si queremos ver la felicidad, la vemos en quien nos rodea! Si queremos ver el sufrimiento, lo encontramos en una mirada ajena! La vida es así y, en ella, nuestro interior se manifiesta a través de los demás, en todo lo que nos rodea! Basta saber mirar y saber ver lo que ocupa nuestro corazón, en los demás! Si vemos y sentimos amor, podemos encontrar amor; si vemos y sentimos miedo, podemos encontrar nuestro miedo reflejado! Basta querer, para encontrar y obtener todo en la vida!

Eso nos otorga la gran responsabilidad de ser, sentir y vivir lo que está en nuestro interior, en nuestro corazón. Porque en todos nuestros gestos se mirarán los demás, los que nos rodean. Y si nuestros ojos quieren ver amor, podremos ver nuestro propio amor en una mirada ajena! Si nuestros ojos quieren ver miedo, podremos ver nuestro propio miedo en una mirada ajena!

Creo firmemente que, en nuestra vida, de vez en cuando, aparecen ciertas personas especiales que, sin esperarlo ni pretenderlo, se convierten en el reflejo veraz de nuestra propia Alma y nosotros, a la vez, de la suya! Personas que, inesperadamente, aparecen en cualquier lugar y en cualquier momento de nuestra vida cotidiana, que las reconocemos más por lo que dice su Alma en su mirada, que por sus palabras o actos ante nosotros y en su propia vida. Y esas personas únicas, más alla de nuestros deseos y circunstancias concretas, están conectadas con nuestra Alma y nosotros con la suya, para siempre. Muchas veces, apenas las conocemos, aunque se conviertan en indudables señales de lo que sentimos dentro nuestro, de lo que deseamos encontrar y compartir en nuestra vida! Hablan con nuestra boca, sienten con nuestro corazón, miran con nuestros ojos, como si fueramos nosotros mismos... y nos enseñan el camino hacia nuestra propia Alma, muchas veces enmudecida!

Cuando aparecen estas personas especiales, uno se encuentra a sí mismo, con esa paz y ese amor que habita en nuestro corazón adormecido, hasta que aparece ese alguien y lo despierta con su mirada o su silencio! Y luego será el amor (esperanza) hacia la vida lo que hará que queramos y logremos reencontrarnos, sentirnos conectados, para constatar que, desde ese primer y fugaz momento del encuentro, supimos ver a través de su mirada a nuestra Alma, siempre atenta y dispuesta a dejarse ver y compartirse!

Precisamente estos últimos días acabo de reencontrarme con una de esas personas únicas en mi vida, después de varios años sin vernos. Nuestra conexión nació un buen día, duró un par de días quizás, ahora hace ya unos tres años. Entonces compartimos escasas palabras, muchas miradas y muchísima complicidad, aunque supiéramos poco de nuestras respectivas vidas. Desde entonces, escasos mensajes y poco más, pero seguía habiendo una conexión especial entre nosotros, aún viviendo a demasiada distancia. Tras esos años, estos últimos días hemos tenido el privilegio de reencontrarnos personalmente. En el primer minuto brotó esa magia y esa complicidad de antaño, aunque tal vez no expresada en palabras. ¿Será que el Alma no entiende de palabras ni de tiempo, ni de distancia? Seguramente nuestra mente había fabricado -durante esa larga ausencia- a otras personas diferentes, más maduras, mitad recuerdo de lo vivido, mitad ilusiones de lo solo imaginado. Pero la realidad, se ha impuesto y, hora a hora, ambos nos hemos reconocido tal y como somos ahora! El tiempo no ha modificado la huella ya indeleble ni ha cambiado ese sentimiento esencial que se dió ya en un primer momento. Estos días hemos compartido de nuevo algunas horas, algún día... pero lo esencial no ha cambiado entre nosotros. Quizás solo se ha colado alguna experiencia vivida que ha conformado una visión diferente de nuestro respectivo "ahora", pero esa luz interior inmutable sigue iluminando esa conexión, después de los años. Posiblemente han cambiado las palabras, los gestos, pero no esa magia que hace que, al despedirnos ayer de nuevo, en nuestra mirada se reflejara esa misma fe ante un nuevo y próximo reencuentro, pero nuevamente intenso y compartido! Esa magia es la que da verdadero significado a esta nueva despedida de ahora, volviéndola esperanza en un futuro cercano, sin tiempo y sin espacio definido... pero disolviendo esa melancolía y esa tristeza o miedo al olvido que tiñe otras despedidas sin sentido!

Mi amiga virtual Cori me sorprende -de nuevo- con un texto, hoy y para mí, lleno de sentido! Quizás, aún en la distancia, su Alma y sus escritos ponen palabras escritas a lo que vive mi propia Alma, hoy. Por eso me sorprende cada vez que, leyendo sus maravillosos textos, me reencuentro conmigo mismo y con la esperanza en la vida de poder compartir algún día mi Alma a través de una mirada conciliadora y que refleje nuestro común camino! Luego será la vida la que dirá si es lo mejor para ambos, así como definirá el cómo y el cuándo...

Difruta de este breve y conciso texto de mi Amiga del Alma, Cori, esa desconocida que sabe expresar lo que yo siento.. y aún no puedo explicar con palabras tan claras!

Tengo miedo de que el miedo
te eché un pulso y pueda más.
No te rindas, no te sientes a esperar.
Si robaran el mapa del país de los sueños,
siempre queda el camino que te late por dentro.
Si te caes te levantas,
si te arrimas te espero!
Llegaremos a tiempo,
llegaremos a tiempo!

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CONMIGO MISMO, EN LA ISLA BONITA

Ahora estoy en la preciosa isla de La Palma, en Canarias. Conocida como la Isla Bonita (nombre del disco de Madonna grabado en esta isla hace años), es una isla especial, algo loca y mágica y un escenario único para reencontrarse con uno mismo. Plagada de altos pinos, frondosos bosques asediados por incontrolables incendios que se ciernen de tanto en tanto, con escasos pobladores (unas 80.000 personas censadas), parte de ellos extranjeros que residen en su propio paraíso donde la vida transcurre entre lo primario, la placidez y lo extravagante de unos personajes pintorescos que parecen venidos de la Ibiza hippie de los ya olvidados 70's.

Según parece es época de lluvias en este paraiso canario. No ha dejado de llover, lo que afecta a los vuelos que llegan a esta preciosa y enigmática isla del archipiélago canario. Sus escasos pueblos desperdigados por una isla coronada por su capital Santa Cruz y por otra ciudad, Los Llanos, donde el comercio y la lentitud de su vida cotidiana la hacen un buen lugar de encuentro. El fuerte viento de estos días, presagio de tempestades en la isla más atlántica del arcipiélago, mece sus altos pinos y batea las volcánicas piedras grises de su paisaje. Sus pobladores nativos, muchos de ellos llegados desde otras islas cercanas, escasean, no se dejan ver por sus calles y carreteras, aunque favorecen el encuentro plácido entre unos seres que, a pesar de ser algo taciturnos, no esconden su humanidad, su humildad y su característico sentido del humor, algo taciturno.

Según me dicen, es una isla enigmática porque su realidad se esconde a la vista de los escasos turistas y visitantes. Su vida ordinaria, desperdigada en escasas y pequeñas casas diseminadas en un paisaje de bosques y carreteruelas, fluye pacientemente, pero oculta. Numerosos alemanes residentes, conviven unos con otros, tampoco se muestran a los foráneos y visitantes esporádicos, que buscan en esta isla volcánica la paz de un turismo rural donde el silencio y la naturaleza agrestre, reinan.

Uno puede reencontrarse con uno mismo en esta isla, donde hay poca gente con quien dialogar, a quien demostrar lo que uno es y, mucho menos, explicar y convencer sobre lo que uno no es y solo intenta aparentarlo. No he tenido demasiados contactos en estos días, pero aquí cada uno lleva puesto lo que es en realidad, sin disfraces, sin gestos aprendidos. Aquí cada uno es lo que es y se muestra como tal, aunque en esta pequeña isla todo se sabe! Almas atormentadas, almas risueñas, almas intoxicadas por el exceso de alcohol evasivo, almas toscas que conviven en una isla pequeña pero bonita! Islote natural que garantiza la soledad y, a la vez, esa amistad sutil pero franca de quien convive bien consigo mismo, al borde de un mar Atlántico bravo e inmenso, pero que funde las culturas latinoamericanas y la canaria, aunque tiznadas de centro europeos risueños por una sorprendente Ibiza atlántica, anclada en el espíritu hippie que creí ya desaparecido de este mundo nuestro, dinámico, globalizado y de cada día menor humanidad!

CONFIANZA TOTAL

¿MALTRATO... PROPIO O AJENO?

Hace unos días se celebraba el día del maltrato de género en España. Curiosa fecha y curiosa celebración! Siempre pienso que celebrar el día del Orgullo Gay, o del Día Mundial del Medio Ambiente, del Sida, o el día de la madre o del padre, etc. es destacar lo inexistente o ignorado en nuestro mundo, como si de algo anormal y raro se tratara!

Pero, lamentablemente, esas cosas que celebramos en estos señalados días son más comunes de lo que creemos los ciudadanos de a pie! Desgraciadamente la violencia está anclada en nuesro mundo y no es otra cosa que consecuencia del miedo, ese miedo que tenemos a todo lo que nos es ajeno. El ser humano se siente amenazado por aquello que desconoce... y, demasiadas veces, por lo que él mismo se niega a conocer o reconocer en sí mismo o en los demás! Y al miedo, como siempre digo, hay que mirarlo siempre de cara, aunque nos duela hacerlo, para que se disipe, para que desaparezca de nuestra mente -o del subconsciente- y lo podamos dejar de lado, definitivamente. Es humano y natural temer lo desconocido, pero también debería serlo asumir que la vida nuestra tiene mucho de misterio, de incógnita y de sorpresa... y, por qué no admitirlo, de riesgo! No hacerlo es negar la vida tal y como es! Y para ello es necesario aceptar lo que nos ofrece, ya sea conocido o desconocido... y eso solo es posible desde el amor, desde la confianza absoluta ante la vida!

Como decía, la violencia, en cualquiera de sus versiones y formas, está presente en nuestro mundo y en nuestra vida! Es una versión eficaz y pública del miedo... y el ser humano tiende al miedo, propiciado por lo vivido, lo visto y lo promocionado por nuestra injusta y tóxica sociedad! Pero, a la vez, el ser humano es libre de reconocerlo, aceptarlo y desestimarlo en su vida en favor del amor! Porque el amor es lo que surje cuando el miedo abandona nuestra vida y dejamos de lado nuestros miedos mirándolos de cara! Muchos creen que el miedo y la violencia es cosa de otros, de los demás, del mundo circundante y del lejano! Y, de esta manera, lo niegan en sí mismos, perpetuándolo en su propia vida... y en la de los que les rodean, que igualmente sufren sus efectos! Así, el mundo nuestro, ese que pocos aceptan públicamente por su inhumanidad, su toxicidad y sus muchas veces malévolas circunstancias, no es más que el resultado del miedo no asumido como propio de millones de personas en todo el mundo! Cuando el mundo no es más que la proyección de cada uno de nosotros, lo que cada uno ve en él, según como se siente y se comporta! Si cada una de esas personas temerosas hiciera algo por cambiar su propio mundo desterrando el miedo, el mundo exterior cambiaría, adaptándose a nuestra personal y deseada realidad.

La vida nos ofrece siempre lo que queremos ver, en lo que concentramos nuestros pensamientos, ya sean positivos o negativos! Así, si nos creemos miserables o no merecedores de la paz y la felicidad, la vida -sin juzgar la conveniencia o no de nuestros al parecer deseos- nos da oportunidades para obtener lo que parecemos querer con nuestros pensamientos. Por decirlo de una manera sencilla, si uno está preocupado por su falta de trabajo, solo verá que personas sin trabajo y en el paro! Y, en cambio, no se permitirá a sí mismo ver que mucha otra gente trabaja sin descanso y en exceso! Donde fijamos nuestra vista, se proyecta lo que parecemos desear!

La vida tiene una peculiar manera de reclamar de nuestra atención! Mostrándonos la felicidad o la infelicidad en los demás o en el mundo, nos invita a decidir qué queremos para nuestra vida... aunque evidentemente espera la mejor solución para cada uno de nosotros y para nuestra vida! Pero somos siempre libres de decidir qué queremos en ella, basándonos en si dejamos al amor o al miedo decidir por nosotros.

A veces pienso que insisto demasiado en esto, ultimamente! Pero es que, tras años de mi vida completamente dedicados intensamente al miedo, hoy he descubierto y soy consciente de él y, sin haberlo desterrado del todo de ella, al citarlo estoy mirándolo de cara o, lo que es lo mismo, asumiendo que lo tengo... e invitándolo a que desaparezca en favor del amor que hoy he decidido imponer en mi vida! Como casi todos hoy, mi vida está llena de incertidumbre, de trabas cotidianas y de percances propios y ajenos que me invitan a perpetuar el miedo... pero que, a la vez, me brinda la oportunidad de reforzar mi propósito de paz y amor en mi vida actual. Y no siempre resulta fácil no seguirle el juego al miedo, aunque reconocerlo como propio es un primer paso. Ni que decir tiene que me exigirá que me deshaga de malos hábitos, como buscar culpables a mis circunstancias, apelar al derecho que tengo a ser, sentir e incluso equivocarme como humano y/o a intentar escapar del temor huyendo de mí mismo y del escenario donde creemos que está anclado nuestro miedo! Pero, hoy soy consciente de que esas son simples armas del ego, ya que no me conducen a nada bueno y, mucho menos, solucionan mis presuntos problemas o incertidumbres, además de hacerme incurrir en más errores! El miedo no puedo negarlo, ni apelar a mi derecho a desoírlo, ni tan siquiera a huir de él y de sus escenarios favoritos... más que nada porque está en mi interior y hasta que no lo expulse, estará ocupando el espacio que le corresponde al amor y a la paz en mi corazón!

Aquí tienes una entrevista desgarradora sobre el maltrato aceptado y legalizado, en un país con una cultura propia y unas costumbres sociales determinadas... aunque creo que criticarlo nos sirve demasiadas veces para ocultar esa otra violencia, más clandestina y sutil, pero muy real que hay mucho más cerca nuestro, en nuestro interior! Extrae tus propias conclusiones...

Suraya Pakzad, 39 años, activista afgana que ha creado una red de refugios para mujeres maltratadas. "Cualquier hombre de la familia puede pegar a la mujer" La Contra de La Vanguardia. IMA SANCHÍS - 03/12/2009

El mundo debería vivir en situación de igualdad, sin discriminación por sexo, color de piel, nacionalidad o religión. Soy musulmana

Conoció muy pronto la violencia.

A los 12 años fui testigo de un asesinato.

El de su maestra.

Sí, fue durante la invasión soviética. El grupo que luchaba contra el gobierno no quería que las niñas se escolarizaran. La directora tenía una mentalidad muy abierta y se negaba a usar el pañuelo, así que la mataron delante de las alumnas.

...

Al cabo de unos días atacaron el colegio con un cohete. Mataron a muchos niños, entre ellos a mi amiga, mi compañera de pupitre.

Eso marca...

Tenía mucho miedo. Habíamos pasado un año de luchas desde el inicio de la invasión soviética. Las continuas manifestaciones siempre acababan con sangre. Más de 4.000 personas fueron asesinadas en un día.

A los 14 años ya estaba casada.

En Afganistán, el porcentaje de matrimonios forzosos es del 80%.

¿Le gustó el hombre que eligieron para usted?

Creo que sí. Sabía que muchos matrimonios por amor en otros países se rompían. Si no es por la dote que el novio debe dar a la familia de la novia, no es una mala solución.

A los 15 años ya era madre.

Sí, pero es muy común en Afganistán, muchas de mis amigas fueron más precoces.

¿A los 29 años, con cuatro hijos, se rebeló?

Desde muy jovencita escribía en un periódico sobre cuestiones de la mujer: cómo criar a los hijos, la relación con la familia...

¿Y qué opinaba su marido?

Estaba orgulloso, él forma parte de mis éxitos, me apoya; si no fuera así, no estaría aquí. Y hay bastantes hombres en Afganistán como él, gente formada que cree en los derechos de la mujer.

¿Cuándo empezó a ser una mujer incómoda en su país?

Durante los seis años de gobierno talibán creé escuelas clandestinas. Vivía atemorizada por la posibilidad de que los talibanes irrumpieran en una de nuestras escuelas.

¿Ocurrió?

En dos ocasiones dos escuelas fueron registradas, pero lo teníamos todo muy bien planeado: en cada casa había un horno y junto a él un galón de gasolina para quemar todo el material de la escuela rápidamente. Y así lo hicimos.

Qué desperdicio.

Sí, pero sobrevivimos. Con el nuevo gobierno creé el primer refugio para mujeres en Herat y con los años he abierto más en otras regiones para todas esas mujeres que escapan de la violencia doméstica y los matrimonios de niñas forzados.

¿De qué edades estamos hablando?

De niñas de 9, 10 y 11 años. Nosotros les damos apoyo legal, psicosocial y formación profesional para que puedan defenderse cuando regresen a sus pueblos.

El regreso puede ser muy traumático.

Mediamos con la familia y le recordamos que es ilegal casar a las niñas antes de los 16 años, porque muchas familias no saben que por ello pueden ir a la cárcel. Intentamos formar a la comunidad.

¿Maltratadas por su padre, sus hermanos y luego por su marido?

Sí, eso es lo corriente. Cualquier miembro masculino de la familia puede pegar a la mujer, y lo hace. En las zonas rurales no hay ningún tipo de conciencia respecto a los derechos de la mujer. Es necesario cambiar la mentalidad de las comunidades.

¿El maltrato es tradicional en su país?

Las jóvenes generaciones que han crecido en la guerra, tres décadas y media, no han visto movimientos de mujeres, pero las viejas generaciones sí han visto la igualdad. De los años 70 hasta finales de los 80 las mujeres vestían como usted y trabajaban en todos los campos. Hemos retrocedido cientos de años.

En las zonas rurales el maltrato siempre existió.

Sí, pero no en el grado en que está sucediendo ahora. La pobreza crea muchos problemas de adicción, desarraigo, salud mental…: los hombres se vuelven más violentos.

¿Una mujer violada es juzgada por adulterio?

A las mujeres les cuesta mucho denunciar casos de violación porque ponen en entredicho la reputación de la familia, así que callan. Y en el caso de que queden embarazadas y no puedan abortar, ya que es ilegal y se necesita dinero para ello, los hijos, la familia y los vecinos las denuncian y las meten en la cárcel.

Terrible realidad.

Las mujeres siempre son víctimas responsables de la reputación de la familia. Y si han sido violadas y se deciden a denunciarlo, deben presentar tres testigos. Hay 110 mujeres en la cárcel de Herat por adulterio, la mayoría inocentes.

Usted está amenazada de muerte.

Constantemente. Siempre que tenemos un caso en el albergue, me llaman los hombres yme amenazan con matarme o raptar a uno de mis hijos. Hace un par de meses intentaron atacarme en un comercio; sacaron la pistola, pero había mucha gente y no estaban del todo seguros de quién era yo porque vestía el chador. Todo mi cuerpo temblaba.

¿Cómo se protege?

Cambio constantemente de coche, ruta y horarios. No comparto mi agenda con nadie y uso el chador para salir a la calle. Podría marcharme, ¿pero quién haría mi trabajo?

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LUCES Y TINIEBLAS

Personalmente estoy viviendo una época de apasionantes y grandes cambios en mi vida, no sin una cierta inquietud! Hoy estoy siguiendo lo que, creo firmemente, es mi misión en la vida: ser honesto conmigo mismo, vivir coherentemente e intentar iluminar la vida de los que me rodean! Su primer y más evidente efecto ha sido el reproche velado o no y el distanciamiento de ciertas personas que hasta ahora configuraban mi vida cotidiana! Ello, a ratos, provoca mí perturbación (¿o es simple miedo?). Pero mi ansia de seguir adelante con mi misión suele poder más que los comentarios, las ausencias o los silencios de esas personas que, seguramente, dejaron de tener sentido que estuvieran hoy en mi vida, al menos por ahora.

Mucha gente teme y se defiende ante lo que consideran una amenaza contra su propia vida elegida o, lo que es lo mismo, su ceguera cómoda o la incoherencia en su modo de vida. No permiten que alguien más puede evidenciar su sentimiento de impotencia y, con argumentos o sin ellos, buscan cualquier excusa para atacar o defenderse de esa intromisión ajena en su vida y deciden alejarse de ella... o de ellos mismos, aunque sea por el momento! Pero lo mejor es que tienen derecho a hacerlo! Yo mismo lo hice durante demasiados años de mi vida! Porque es verdad que no siempre y en todo momento nos gusta cuestionarnos o remover nuestra vida, preferimos dejarnos dominar por el miedo y deslizarnos por lo viejo conocido! Pero es una cuestión de tiempo, pues sin duda el Alma sabe más que nuestra mente obtusa... y acabará haciéndonos reencontrar con nuestra verdad, esa que hoy quizás tememos! Esa es quizás la principal razón para tener confianza en la vida y, a la vez, para creer que ella acaba por poner las cosas en su sitio, en el momento adecuado y no siempre cuando lo esperamos! Porque nuestra verdad es... y basta que dejemos la mentira para que, tras ella, se muestre con toda su entereza!

Supongo que es parte del juego de esta vida, en la que uno crece, precisamente, haciendo frente a esas aparentes adversidades, pero prosiguiendo más firme y a pesar de ello, con lo que cada uno ha decidido hacer con su propia vida. Así, por el camino hacia uno mismo, uno aprende -tal vez a través de errores- a saber esperar que llegue el momento adecuado, a confiar en la vida y a ser perseverante con uno mismo en nuestros propósitos profundos, pues es la única manera de alcanzar la meta! Si ello además implica cambiar de gente y de escenario en nuestro entorno habitual, acoger a otras nuevas personas inquietas y/o esperar que regrese quien merece estar en nuestra vida porque aún tiene su papel importante en ella, pues adelante con la misión, es la vida que elegimos!

Hoy, precisamente, me reencontraré con una de esas personas que estuvo anteriormente en mi vida...¿y que nunca lo dejó de estar del todo, aún en la distancia?? Esa persona querida, después de casi tres años de ausencia, "coincide" de nuevo en mi vida, en un mismo momento vital que el mío: está intentando buscarse a sí misma y hacer de ello un nuevo modo de vida! Nos reencontramos "por causalidad" en el momento preciso, cuando ambos necesitamos reafirmar -y escuchar- que somos soberanos de nuestra vida para dejar de ser meros espectadores de lo que en ella sucede! Sin duda, la vida sabe más que nosotros y elige el mejor momento para darnos aquello que necesitamos en cada momento!

Mi amiga virtual Cori nos ilumina, de nuevo, el camino con este texto. Disfrútalo...


TU LUZ

Había una vez, hace cientos de años, en una ciudad de Oriente, un hombre que una noche caminaba por las oscuras calles llevando una lámpara de aceite encendida. La ciudad era muy oscura en las noches sin luna como aquella.

En determinado momento, se encuentra con un amigo. El amigo lo mira y de pronto lo reconoce. Se da cuenta de que es Guno, el ciego del pueblo. Entonces, le dice:

- ¿Qué haces Guno, tú ciego, con una lámpara en la mano? Si tú no ves...
Entonces, el ciego le responde:

- Yo no llevo la lámpara para ver mi camino. Yo conozco la oscuridad de las calles de memoria. Llevo la luz para que otros encuentren su camino cuando me vean a mi...

- No solo es importante la luz que me sirve a mí, sino también la que yo uso para que otros puedan también servirse de ella.

Cada uno de nosotros puede alumbrar el camino para uno y para que sea visto por otros, aunque uno aparentemente no lo necesite. Alumbrar el camino de los otros no es tarea fácil...Muchas veces en vez de alumbrar oscurecemos mucho más el camino de los demás... ¿Cómo? A través del desaliento, la crítica, el egoísmo, el desamor, el odio, el resentimiento...

¡Qué hermoso sería sí todos ilumináramos los caminos de los demás!

Meditémoslo

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EL PASADO YA SE HA IDO ¿NO VOLVERÁ O ES QUE NUNCA SE FUE DEL TODO?

El pasado nunca vuelve y, por cierto, ni Dios puede cambiarlo! De él debemos quedarnos con las lecciones que nos envió en forma de circunstancias buenas y malas, lo que sin duda nos ha permitido llegar a donde estamos, nuestro "hoy". Pero ¿qué pasa cuando ese hoy es también un incierto momento del Alma, en el que lo que ella vive y siente, no se corresponde con lo vivido fuera de ella? Pues que, de alguna u otra forma, nos obliga a cambiar este hoy vivido para atenderla a ella y que se corresponda con su verdad interna!

El problema radica en que nuestra obtusa mente continuamente nos exige poner nombre y tiempo a lo que vivimos, obligándonos a definir qué es ya pasado, qué es futuro y qué, nuestro presente. Y esa distinción entre unos y otros solo existe en ella, nuestra limitada y cartesiana mente humana. Porque, más allá de lo externo, en nuestra Alma el tiempo y el espacio no existen. Si profundizamos en ella -por ejemplo, mediante la meditación- veremos que se viven hoy situaciones que, aparentemente, ya han pasado o que no han llegado... y las vive intensamente, porque para el Alma están bien presentes. Es difícil explicarlo, pero sus efectos sí podemos entenderlos y apreciarlos en nuestra realidad.

¿Cuántas veces una situación vivida antes se repite y se revive -más allá de la memoria, interiormente- cada vez que algo o alguien nos evoca el pasado? ¿Cuántas veces vivimos como ahora situaciones del futuro que aún no han llegado a nosotros? Si fuera solo fruto de la mente engañada, bastaría con borrar de la mente esas situaciones que nos siguen invadiendo, concentrándonos y dando paso a las nuevas que la vida nos ofrece a cada momento. Pero si, en cambio, nuestra Alma halla el consuelo o identifica algo que necesita hoy para ser ella y no lo obtiene, estas situaciones especiales no llegan a ser pasado ni futuro, pues que se viven como hoy, mientras el presente exterior no sea capaz de sustituirlas por lo que le haga sentirse plena!

Así, por ejemplo, si nuestro hoy es un simple parche para evitar nuestra plenitud o una escapada para no ser quien somos o no vivir cómo realmente sentimos (es decir, en esa vida rutinaria y cotidiana), el Alma permantemente nos envía señales, sincronismos y nuevos momentos para que volvamos al camino perdido de su plenitud. Así, personas, momentos y lugares singulares -pasados o soñados- van reproduciéndose en todo momento más allá de nuestra retina, exigiendo nuestra atención y evocándonos esos sentimientos que intenta revivir intensamente... ¿Hasta cuando será así? Está claro que el pasado, vivido como hermoso o como tenebroso, nunca volverá a repetirse tal y como fue, ya pasó! Está claro que el futuro, nuestros sueños, aún no ha llegado para poder vivirlo! Pero ¿quién determina si es ya pasado o futuro... o cuando un presente que sentimos y vivimos intensamente como hoy, aunque nos neguemos a ello por el miedo? Pues marcar esa diferencia es solo fruto de la mente, el Alma no necesita marcarlas!

En el Alma las cosas esenciales son siempre aquí y ahora, sin tiempo ni espacio... y aunque nuestra mente intente archivarlas, las vivirá siempre como presente... al menos hasta que seamos capaces de vivirlas de una nueva forma para que reemprendamos nuestro camino nuevo hasta una nueva plernitud! Alguien dijo que la verdad a medias entre la meditación (saber a dónde vamos) y el amor (sentir cerca lo que requerimos para ir), siempre traerá confusión a nuestra mente! Y es esa confusión la que provocará que, muchas veces, nos equivoquemos para salir de ella, renunciando a esa meditación y ese amor que nuestra Alma nos impone! ¿El primer paso para solucionarlo? Sin duda, reconocer que estamos confundidos... Es la llamada "Noche Negra del Alma" y es necesaria para volver al amanecer, a la eterna primavera de nuestra propia vida!

Mi amiga virtual Cori me sorprende de nuevo con un magnífico texto, en el que habla de vaciarse del pasado para volver a llenarse de lo nuevo.

EL JARRÓN Y LA ROSA AMARILLA

Cierto día en un monasterio Budista, se encontraron con la muerte de uno de sus guardianes y fue preciso encontrar un substituto. El Gran Maestro convoco a todos los discípulos para determinar quien seria el nuevo centinela. El Maestro, con mucha tranquilidad y calma, dijo: "Asumirá el puesto el primer monje que resuelva el problema que voy a presentar." Entonces coloco una magnifica mesita en el centro de la enorme sala en que estaban reunidos y encima de esta, coloco un jarrón de porcelana muy raro con una rosa amarilla de extraordinaria belleza en el y dijo así: "!Aquí esta el problema! " Todos quedaron asombrados mirando aquella escena; un jarrón de extremo valor y belleza, con una maravillosa flor en el centro. ¿Que representaría?, ¿Que hacer?, ¿Cual es el enigma? En ese instante, uno de los discípulos saco una espada, miro al Gran Maestro, y a todos sus compañeros, se dirigió al centro de la sala y ... ZAZ ... destruyo todo de un solo golpe. Tan pronto el discípulo retorno a su lugar, el Gran Maestro dijo: "Usted será el nuevo guardián del Castillo".

Moraleja de la Historia: No importa cual sea el problema, ni que sea algo lindísimo, si ves un problema, precisa ser eliminado, terminado, concluido. Un problema es un problema, no importa que se trate de una mujer sensacional, o de un hombre maravilloso o de un gran amor que se acabo, por más lindo que sea o haya sido, si no existiera mas sentido para el en tu vida, tiene que ser suprimido porque corres el riesgo de permanecer con el, el resto de tu vida. Muchas personas cargan la vida entera el peso de cosas que fueron importantes en el pasado, y que hoy solamente ocupan un espacio inútil en sus corazones y mentes, espacio que es indispensable para recrear la vida, sobre todo si el problema es algún sentimiento de rencor o reproche, que aunque en algún momento de tu vida te haya hecho mucho daño, eso solo forma parte de un pasado.

Existe un proverbio Chino que dice: "Para poder beber vino es necesario primero tirar el te". Limpia tu vida, comienza por las gavetas, armarios, hasta llegar a eso que ya no hacen mas sentido y que están ocupando espacio y que muchas veces lejos de ayudarte te hiere y te impide tomar un curso diferente en tu vida. El pasado sirve como lección, como experiencia, como referencia. El pasado sirve para ser recordado y no para ser revivido. Usa las experiencias del pasado en el presente, para construir tu futuro. Necesariamente en ese orden!

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DE LA AUTOESTIMA... AL EGOÍSMO

Uno de los temas más recurrentes en mi labor como coacher es el de la baja autoestima. En muchos casos, una terapia de Coaching se suele empezar por sesiones para recuperar la autoestima de alguien, lo que le permitirá tener la fortaleza necesaria ante el entorno, no siempre favorable ni positivo. Normalmente la baja autoestima se da en personas que, por alguna razón, han estado expuestas de manera continuada a situaciones extremas o a otras personas cuyo super-ego se sustenta únicamente en someter a alguien. Un caso lamentablemente tópico es el de los maltratadores, ya sean padres, maridos, hijos... o jefes. La persona que ha estado sometido a cualquier tipo de maltrato -ya sea psicológico o físico, no quiero distinguirlos- con el tiempo ha ido socabando su autoestima, a medida que acepta la autoridad sin condiciones de su dominador, quedando prácticamente anulada como persona autónoma y autodeterminada. El resultado es que, a través de años de maltrato, el ego de la persona sometida va diluyéndose y, día a día, se ve incapaz de tomar sus propias decisiones ante la vida, creándose una relación basada en la dependencia ante el dominante y no en la soberanía de ambos "contendientes".

Por mi experiencia, normalmente el inicio de este tipo de relación tóxica y dependiente es a una edad temprana, seguramente fruto de una autoridad paterna excesivamente estricta y dogmática, en cierto sentido. Sutiles imposiciones y consignas continuadas a un hijo van logrando que la autoestima de éste vaya disminuyendo desde la propia infancia, haciéndole creer que sin su autoritario control, él se halla sólo y desvalido ante la vida. Todo niño busca la aceptación y el amor de sus padres, al precio que sea! Si a esto añadimos ciertos perfiles de personalidad, en algún sentido débiles o tendentes a la sumisión y/o obediencia incondicional, el rol de víctima ya está adjudicado!

Y así, la personalidad se va fraguando con la peligrosa necesidad de alguien autoritario -cuando no, déspota- que la tutele y la dirija hacia el bien. Frases y sentencias, aparentemente gratuitas pero manipuladoras, como "con ese caracter que tienes, no te aguantará nadie" o "si sigues así, no saldrás adelante por ti mismo" hacen que el sujeto interiorice esa vulnerabilidad o esa inconveniencia, por lo que en su vida irá inconscientemente buscando a su redentor o salvador, quien le guíe en la vida. Ni que decir tiene que ese anómalo y peligroso hábito personal (aunque muchas veces, inconsciente), si no se hace por identificarlo, comprenderlo, aceptarlo y luego corregirlo, hará que durante la vida de esa persona se vayan repitiendo -una tras otra- situaciones similares y relaciones basadas siempre en el dominio y en la sumisión!

Evidentemente, para existir personas sumisas deben también existir personas dominantes! Y uno no es maltratado, si él mismo no lo permite! Esas dos son premisas básicas para que exista este desagradable y anómalo fenómeno humano y social, mucho más generalizado de lo que parece! Es, por decirlo de una manera simple, consecuencia del respeto... o mejor dicho, de la falta de respeto! Por tanto, respetarse y hacerse respetar es la única clave! Ni que decir tiene que el respeto es una premisa básica en el amor, por lo tanto podemos afirmar con contundencia que en este tipo de relaciones existe adicción, necesidad... y nunca amor, a pesar del "la maté porque la quería... o porque era mía", que suele oirse del agresor cuando se informa de un asesinato -mal llamado pasional- en que una mujer o un hombre es asesinado por su pareja o su ex-pareja.

Este tipo de -mal llamado- amor está basado unicamente en el Ego, es decir, en el miedo, donde siempre hay un superior y un inferior, la confrontación de dos egos, aunque se barajen sentimientos confusos y elementos tóxicos, como la posesión, la dominación o sumisión y la excesiva dependencia o entrega desmedida. Ese falso amor vive única y exclusivamente del ego propio y de la proyección de éste en el ego del otro! Solo hay que recordar que el ego es hijo de la mente y que ésta solo sabe imponer el miedo, invitándonos siempre a comparar, diferenciar o clasificar a las personas y sus actos como buenos o malos, apropiados o inapropiados, morales o inmorales, acertados o equivocados! Por ello sus víctimas propiciatorias son las personas muy auto-exigentes, excesivamente rígidas y controladas por su mente o las muy dogmáticas!

Ni que decir tiene que el amor verdadero en una pareja debe ser siempre positivo y enriquecedor para quien lo siente y quien lo vive! Ese amor verdadero está basado, fundamentalmente, en la igualdad, el enriquecimiento y el crecimiento mútuo entre las personas implicadas. Por eso tiene poco que ver con el Ego! En el crecimiento personal y en la transformación, una de las primeras fases es, precisamente, deshacernos del Ego, para lograr la unidad de nuestro ser auténtico, es decir, la conexión de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro corazón. Ninguno de esos componentes humanos es suficiente por sí mismo y el crecimiento personal pasa por la unificación y el consiguiente equilibrio entre los mismos para llegar a ser Uno! Y lo único que puede unirlos definitivamente es el amor a uno mismo, pues ese necesario amor -a diferencia del Ego- siempre une y cohesiona, nunca separa o compara entre el cuerpo, la mente o el corazón.

Así, en cuanto una persona logra la coherencia interna -cuyo síntoma más evidente es la serenidad interior, por tanto, la ausencia de ego- se halla realmente capacitada para compartir esa singularidad y coherencia con otras personas igualmente singulares y coherentes; eso garantiza que esas relaciones de amor se basen en compartir sus seres unificados y, por tanto, promuevan el crecimiento personal de ambos, pues cada uno sirve de espejo de las fortalezas y debilidades del otro, ayudándole a conocerse mejor y a mejorar como persona. No hace falta decir que, en nuestra sociedad enferma e inhumana, no hay muchas parejas que consideren estas premisas esenciales a la hora de establecer una relación sentimental...

Mi amigo virtual de FB, Mariano Merino, en sus diarios mensajes, me hace llegar un breve y clarificador texto sobre la autoestima. Extrae tus propias conclusiones...

El Ego es necesario, imprescindible para la vida. Es lo que nos permite identificarnos, adquirir consciencia de qué y quienes somos, relacionarnos con las demás personas. Su dimensión fluctúa entre el vacío y el egoismo total (nada y todo para nosotros mismos) y su contenido de egoismo es el que provoca sufrimiento. Pero lo necesitamos. Si queremos anular el sufrimiento, anulemos el Ego pero conscientes de que nos anulamos a nosotros mismos. Si queremos convivir, debemos administrarlo de manera que nos permita una sana convivencia. No es nuestro enemigo, es nuestro amigo si sabemos manejarlo.

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