¿HASTA... PRONTO?

Estos días, en España, comienzan las vacaciones de verano. Y, como se suele decir, las vacaciones son para descansar! Yo, como cada año, me tomo un tiempo para reflexionar, para vivir lo que viene como viene y para reencontrarme conmigo mismo! Seguramente todo el mundo necesita darse esta oportunidad, pues la ajetreada vida que llevamos agota nuestras energías y conviene reponerse!

La verdad es que aún no sé exactamente qué haré estas vacaciones de verano. Soy de las personas que intento no planear ni crear espectativas para un periodo tan corto, particularmente prefiero ser feliz diez minutos cada día de un día cualquiera del año, que ser necesaria e intensamente feliz durante las vacaciones! La felicidad simple y cotidiana nos brinda la oportunidad de saber buscar en cada nuevo día algo para sorprendernos, algo para compartir o algo que nos enseñe eso que debemos aprender! Así, día a día, se va colmando la vida plena, a pesar del ruido ensordecedor de nuestro alrededor cotidiano! Saber encontrar esas personas, esos momentos y esos lugares mágicos y especiales en la monotonía te libera de esos condicionantes que distraen nuestra esencia y la enmascaran...

Como cada año, estos días de vacaciones dejaré de escribir a diario, o al menos no lo publicaré. Y durante los siempre escasos días que comparta con mi linda hijita de 10 años, haré por aprender de su envidiable vida, llena de sorpresas y en la que no hay más que un "hoy" contundente, alegre e irrepetible! Desprenderse del ayer y despreciar el mañana hasta que llegue es un privilegio que pocos conseguimos, lo que nos permite ver y vivir exclusivamente el "hoy", como lo hace cada dia un niño. Esa es, sin duda, la felicidad cotidiana y simple que siempre cito y que, día a día, intento vivir, aprendiendo de mi hija!

Seguramente muchas personas en mi entorno aprovecharán estos días de vacaciones para hacer lo que nunca hacen y siempre soñaron! Pero, como suelo afirmar, vivir un sueño no es fácil y, si no estamos entrenados previamente, ese sueño no se hace realidad, ni tan siquiera en vacaciones! Aún así, con sus días largos y cálidos, las vacaciones nos permiten romper las normas que nos aprisionan, concedernos tiempo para estar con nosotros mismos y degustar el entorno natural, sobre todo a los que habitan en ciudades grises y excesivamente pobladas, donde los seres humanos sobreviven y donde el reloj imparable impone su ritmo!

Cada planta, cada árbol, cada nube, cada animal que vea durante estas vacaciones con mi hija me enseñará algo de mi propia vida. Las doradas puestas de sol me mostrarán que todo tiene su fin, pero que tras éste, todo vuelve a comenzar de nuevo al día siguiente; el revoloteo incesante de las golondrinas por los tejados a primera hora de cada mañana me enseñarán que todo se mueve y que tengo todo el cielo para volar libremente; el aire que se levanta hacia el mediodía refrescará la sombra donde me cobije con mi libro; la charla distendida con personas anónimas con quien me cruce, me permitirá ver y entender otros puntos de vista sobre la vida; las calurosas veladas de luna llena me recordarán a los muchos seres queridos que compartirán la misma luna y su misma magia, aunque quizás no lo sepan o no se atrevan a manifestarlo; el silencio de cada noche estrellada me remitirá a la grandeza de un Cosmos que me cobija y me ayuda sigilosamente a cada instante...

Hasta aquí, amig@, llega la hora de mi partida! Ahora mismo no sé tan siquiera si volveré a estas páginas que diariamente escribo o cuándo lo haré, si lo hago. Me gusta viajar hacia cada nuevo rumbo sin mirar atrás y sin saber exactamente cuando volveré! Y así emprendo estas vacaciones, lejos de ti, de todo lo que me rodea habitualmente y de todas esas cosas que llenan mi agenda, cada día! Pero no dudes que, vaya donde vaya o esté el tiempo que esté ausente, en mi corazón estarán bien presentes cada una de esa cosas que configuran mi felicidad simple y cotidiana... y tu que ahora me lees estás en ella por pleno derecho, precisamente porque lo estás libremente!

Hasta siempre, amig@!

SÉ UNA LUZ PARA TI MISMO!

Perdona si te doy una mala noticia! Dios -o a quien consideres tu Creador- no tiene tiempo para solucionarte la vida! Ni que decir tiene que sus ángeles, santos y demás emisarios tampoco tienen demasiado tiempo para ayudarte a gestionar tu vida! Perdona, no es mi intención ofender tus creencias religiosas ni atemorizarte haciéndote sentir sólo. Tan solo te recuerdo que nadie hará por ti lo que tú no eres capaz de hacer por tí mismo...

Pero, no obstante, también tengo una buena noticia, en unos tiempos en que éstas escasean! No estás sólo en esta vida! Estamos todos contigo, en el mismo camino y con las mismas lecciones que aprender, sin maestros ni guías que nos iluminen la andadura! Todas y cada una de las personas que te rodean están ocupados en la misma tarea -aunque algunos disimulen o se distraigan algún rato- y tienen las mismas herramientas que tú para solventar las dificultades o disfrutar de las bendiciones! No estás nunca sólo, aunque a la mente humana le guste atemorizarte haciéndote creer que sí lo estás! Mira a tu alrededor, mira en la propia historia de la Humanidad y verás que todos estamos ocupados en lo mismo y desde siempre: aprender a vivir! Y, paradógicamente, en cuanto aprendamos a vivir es precisamente cuando la vida se acaba! ¿Será porque la vida no es más que un aprendizaje?

No tengas prisa, como te he dicho ya, todos andamos por el mismo camino, aunque cada uno de nosotros lo haga a su manera y a su propio ritmo! Nadie empuja a nadie, ni nadie arrastra a nadie... bastante trabajo tenemos cada uno con lo nuestro! Quizás en tu camino haya alguien especial que, en algún momento dado, sea capaz de recordarte que tú también puedes o bien que te des cuenta de que, si él puede lograrlo sólo, tu también puedes... pero no esperes que te preste su luz, porque cada uno tiene la suya! Con el paso de los años te darás cuenta de que la vida no juega contigo ni es una trampa para hacerte caer, aunque a ratos te lo haya parecido! Y que los demás no están aquí a tu lado para incordiarte y entorpecer tu andadura o tu felicidad! Más bien al revés, la vida te ofrece las oportunidades necesarias para aprender a vivir y los demás -los que se cruzan en tu camino- no hacen más que brindarte alguna lección que necesitas aprender sobre ti mismo o sobre la vida... al fin y al cabo, no son más que espejos de lo que eres o de lo que careces y valoras!

Por favor, huye de la presunta sabiduría tuya y de los demás... aunque se llamen Platón, Sócrates, Teresa de Calcuta o tu entrenador personal, vidente, iluminado o maestro de Reiki! Ellos, lo único que pueden hacer por tí es recordarte que si ellos pudieron, tú también puedes... y si crees que saben más que tú es porque estaban más atentos a su vida y/o empezaron antes...

Y si buscas un ángel, posiblemente lo hallarás junto a tí en este mismo mundo...



Aquí te traigo una entrevista de alguien que habla sobre gurús. Léela y extrae tus propias conclusiones...

Bikram Choudhury, yogui "Mi gurú me enterraba bajo tierra durante diez días". La Contra de La Vanguardia. IMA SANCHÍS - 19/07/2010

Cuando era niño mi gurú me enterraba bajo tierra durante diez días.

¡Y qué más!

He sostenido sobre mi pecho a un elefante. Y he levitado, hay vídeos sobre ello.

En todo caso, ¿para qué hacía eso?

El objetivo era recaudar fondos para la obra de la madre Teresa, a la que conocí de niño. Empecé a practicar yoga a los tres años.

Aun así...

Los yoguis tenemos poderes que la gente normal no ha desarrollado. Se puede vivir durante un tiempo sin respirar, comer ni beber. Mi maestro era Bishnu Ghosh, el culturista más célebre de aquella época. Médico, ingeniero, atleta, poeta, filósofo y abogado; el hermano pequeño de Paramhansa Yogananda, autor de Autobiografía de un yogui.

Aun así...

Me golpeó como un martillo toda mi vida para que nadie pudiera hacerme ni un rasguño en el cuerpo, la mente o el alma. Hizo que me volviera resistente a todo: al frío, al calor, a las emociones, al sexo y al dinero.

... Pues tiene un garaje lleno de Bentley y Rolls-Royce.

Cierto, me fascinan los coches, pero se trata de vehículos de segunda mano que he comprado como chatarra y que he arreglado con mis propias manos. Dirigía mi primera escuela de yoga y simultáneamente trabajaba en un garaje de reparaciones.

¿Es usted mecánico?

Sí, de coches y de cuerpos. La práctica del hatha yoga, de mi serie de 26 posturas y dos ejercicios de respiración, convierte un humano chatarra en un Rolls-Royce: arregla el chasis, recarga las baterías, equilibra los transmisores y afina los motores.

¿Cómo llegó a esa serie?

A los 13 años fui el atleta más joven que jamás ganó el Campeonato Indio de Asanas de Yoga, y lo gané durante tres años consecutivos. También conseguí récords como levantador de pesas hasta el día que un peso de 200 kg me pulverizó una rodilla. Los médicos me dijeron que no volvería a caminar.

¿Milagro?

Efectivamente. Me fui cojeando hasta mi gurú y él me recuperó. Fue tal el milagro que decidí ser profesor de yoga, ya no me moví de su lado. Cuando mi maestro trataba a un paciente, le decía lo que tenía que comer y las posturas que debía ejercitar para curar su dolencia: riñones, columna, diabetes, corazón, tiroides, artritis. Era la tradición.

¿Tradición que usted cambió?

Mi gurú me envió a Bombay a tratar pacientes y pensé que si podía enseñar en grupo las posturas correctas en el orden correcto, podría tratar a mucha gente. Así creé mi método. Me hice famosísimo. En 1959 vino George Harrison, en 1960 Shirley MacLaine, para pedirme que fuera a Hollywood.

Y se fue.

Todavía no. En 1970 mi maestro me envió a abrir una escuela en Tokio, trabajaba los siete días de la semana y me convertí rápidamente en una superestrella. Enseñaba yoga a la familia imperial.

No me los imagino haciendo la postura del conejo a 40 grados.

Traté a la sobrina de Hirohito, que tenía un cáncer de huesos, se había sometido a dos operaciones y estuvo 16 años en la cama. Tras ocho meses ya había abandonado la silla de ruedas. Con ella fui a Honolulu.

Buen sitio...

Allí curé de una trombosis cerebral al primer ministro, Kakuei Tanaka, que le habló de mí al presidente Richard Nixon. Nixon sufría una trombosis en la pierna izquierda. Lo conocí en la cama con un dolor atroz.

Cuénteme qué le hizo.

Lo metí en la bañera con sales de Epsom, le suministré un tratamiento hidropático, es decir: yoga en una bañera. Al cuarto día estaba bien. Al despedirse, me dio un sobre que cambió mi vida.

¿Qué había en el sobre?

El permiso que nunca había solicitado para residir en EE. UU. En 1973 abrí mi escuela en LosÁngelescon la ayuda de Shirley Mac-Laine. Al principio no quería cobrar a mis alumnos, ya que un verdadero yogui no recibe dinero de sus alumnos. Yo nunca pagué a mi maestro, pero le fregué los suelos.

¿Ya se ha vuelto occidental?

Fue ella la que me informó y me convenció de que allí no funcionaban las cosas de esa manera. Actualmente hay más de dos mil escuelas de Bikram yoga en el mundo. He colaborado en un proyecto de la Universidad de Tokio, patrocinado por la ONU, que demuestra que el yoga regenera los tejidos y cura enfermedades crónicas.

¿Y es necesario hacerlo a 40 grados?

Eso como mínimo; cuanto más calor, mejor. ¿Y sabe por qué inflijo esa tortura?

Prefiero no especular.

Para que sean más felices. Para convertir un trozo de hierro en una hermosa espada, un herrero utiliza el calor: así forjo mentes y cuerpos de acero.

Bueno, bueno...

El yoga modifica el cuerpo del interior al exterior, desde los huesos hasta la piel. Para conseguirlo, primero tienes que calentar el cuerpo, ablandarlo: un cuerpo caliente es un cuerpo flexible. Además, el calor permite hacer flexiones y estiramientos con el menor riesgo de daño y elimina toxinas. Pero déjeme advertirle:

...

Hacer algo correcto al 99% significa hacerlo mal al 100%.

¿HAMOR... CON UMOR?

Hay gente que se gana a pulso la fama de "enano Gruñón" de Blanca Nieves! Supongo que, tal como vivimos actualmente, es fácil tener motivos para estar enfadados con nosotros mismos, con los demás o con la misma vida! Pero, seguramente, cualquiera también admitirá que hay tantas razones en esta vida para enfadarse, como razones para reconciliarse con ella. Seguramente la distancia imperceptible que separa la alegría del enfado sea, simplemente, el perdón. Perdonarse a uno mismo o a los demás es algo que nos procura esa anhelada paz que todos buscamos, que no es más que el equilibrio felicidad-infelicidad... con sentido!

Estar enfadado, envejece y no hace la vida cómoda a quienes nos rodean! Y la vida nuestra es suficientemente complicada para que pongamos más trabas a la alegría! Para diluir un enfado, la gente suele utilizar dos métodos: el primero es propagar nuestro propio enfado entre las personas que nos rodean, logrando que éstas también se enfaden; el segundo, intentar buscar las razones -ocultas o no- del enfado, relativizarlas e intentar diluir nuestro enfado para que no dure más de lo debido ni afecte a "terceros". Lamentablemente la mayoría de gente opta por la primera alternativa, es decir, prolongar el enfado y extenderlo a cuantas personas pueda, lo que en vez de atajarlo, lo propaga en el tiempo y en el ambiente! Seguramente esta reacción es humana y aprendida, pero no es la solución al problema que nos ocupa. ¿Por qué, si no, cuando suben subitamente las temperaturas veraniegas, se duerme mal o la economía personal flaquea, muchas personas están irascibles e irritadas ante la menor oportunidad que se presenta? ¿Solucionamos algo con el enfado, aunque éste tenga merecidas razones? ¿Nuestro enfado se diluye cuando se comparte con los que nos rodean?

Todos conocemos personas alegres y otras personas, permanentemente enfadadas... consigo mismas o con los demás! Solo hay que mirarles la cara y, aún siendo desconocidas, descubriremos rápidamente qué tipo de persona es quien tenemos en frente! Hay personas que incluso tienen ese "rictus" en el rostro de enfado permanente o de casi amargura, aparte de la mirada opaca y deslucida! Seguramente su mente domina la vida de esa persona y, como razones no faltan nunca, hace que esa sea la acitud permanente en su vida! Hay otro tipo de personas, en cambio, que siempre esbozan una perenne sonrisa en su rostro, pase lo que pase en su vida y sabiendo siempre encontrar álgo positivo para ver en su existencia! Seguramente ambas viven en el mismo mundo, pero cada uno ha aprendido a verlo de una diferente manera! Y éste, como cualquier otro hábito, no exije más que voluntad y perseverancia para cambiarlo...

También es verdad que hay sonrisas y sonrisas! Como también hay carcajadas a mandíbula batiente, como se suele decir! Pero, qué diferente es una sonrisa franca y sincera -que nace de la serenidad interior-, de una sonrisa social, diplomática y artificial, seguramente inducida por la apatía o por productos extraños y ajenos al corazón humano... Basta mirar los ojos del ser sonriente para darte cuenta de dónde nace su sonrisa, si en su cabeza o en su corazón! Y una sonrisa sincera y desde el interior es la solución de muchos de nuestros problemas, de nuestros momentos de desesperanza y, ni que decir tiene que es la fórmula mágica que garantiza el amor! Enamórate de quien sea capaz de compartir una sonrisa verdadera... y ese amor durará para siempre! Desconfía de quien, para hacerse el interesante, el adulador o el seductor solo comparte contigo su indiferencia, su seriedad o su sonrisa... artificial!

Te traigo una curiosa entrevista a un presunto experto en enfados. Como ves, en este mundo nuestro, en el que prima la pretendida especialización, hay expertos para todo. Léela y extrae tus propias conclusiones...

Raymond Novaco, 63 años, experto en psicología sobre el enfado". La ira y el enfado consumen tus recursos". La Vanguardia. La Contra. IMA SANCHÍS - 01/07/2010

¿Qué le pone iracundo?

Los políticos y mi madre..., mírela, aquí está, jugando al golf.

Lleva su foto encima.

... Es italiana, un carácter, pero la quiero muchísimo.

¿Por eso estudia la ira?

No, ja, ja. La ira es una emoción humana corriente muy importante para vivir, lo que pasa es que a menudo se confunde con la agresión, que es un comportamiento.

La frontera es borrosa...

La ira es un problema cuando es demasiado frecuente, intensa, rápida, duradera y se expresa violentamente. La ira es una emoción normal, pero necesita regularse. Además, en una intensidad elevada, la ira nunca es útil.

¿Lo es en algún caso?

La ira da energía al organismo, es una de sus funciones. En circunstancias difíciles puede ayudarnos a persistir, a no rendirnos. Y también tiene una función comunicativa.

Curiosa forma de comunicarse.

A veces las personas no se comunican hasta que aparece la ira, de manera que el enfado sería el vehículo para comunicar emociones negativas. La ira nos da fuerza, poder.

Por eso tiene adeptos.

Moviliza contra sentimientos de opresión o de victimización, fortalece al grupo.

¿Cómo se aprende a controlarla?

La ira es líquido caliente en un recipiente, para aprender a controlarla se necesita un termostato. Hay que estar muy atento a las propias sensaciones. El control de la ira reside en la reflexión. Hay que preguntarse si había motivo para enfadarse tanto.

Pero eso es a posteriori.

Hace ya mucho que sabemos que nuestros pensamientos y percepciones influyen en nuestro comportamiento. Los primeros en afirmarlo fueron Séneca y el médico de Marco Aurelio, así que los conceptos teóricos que barajamos hoy tienen dos mil años.

¿Sabemos algo nuevo?

No nos enfadamos sólo por lo que pasa, sino por el significado que le damos; y eso tiene que ver con el sistema cognitivo. Y en nuestra vida desarrollamos normas sobre cómo la gente debería comportarse y actuar.

... Y si te las saltas, hay quien se enfada.

Así suele ser. Y también la ira tiene que ver con nuestro sistema de activación fisiológica: si tenemos la presión alta o tensión muscular, estamos más predispuesto a un ataque de ira. También influye el sistema conductual: según como actuemos, pensaremos.

Qué interesante.

Si la persona desarrolla hábitos de agresividad, estos influirán en la manera de pensar y en las emociones. La persona a quien le faltan habilidades de conducta para sobrellevar ciertas situaciones, como la comunicación o la capacidad para solucionar problemas, fácilmente usará la ira para resolverlos. Es un sistema interconectado entre pensamientos, emociones, conductas y entorno.

Un popurrí.

Nuestro comportamiento, a su vez, modela el entorno en el que nos movemos. Las personas que actúan de forma antagonista apartan a los que podrían darles apoyo.

¿Por dónde empezar?

Reformulando las experiencias personales para cambiar su significado. Alguien que se enfada con frecuencia verá fácilmente maldad y hostilidad en los otros, hay que encontrar un análisis alternativo. La gente muy airada pierde la perspectiva. La ira es la ausencia de apreciación.

Eso es vivir mal.

Perder la capacidad de apreciar a los otros y la belleza del mundo es muy dañino. La ira es un veneno en la mente.

¿Cómo regular el sistema fisiológico?

Yo utilizo la respiración (lenta y profunda) como foco de relajación, ya que es un ritmo central del cuerpo. A nivel conductual, la persona necesita desarrollar habilidades verbales y empáticas para confrontar las situaciones de ira.

¿Alguna estrategia?

Hay que desarrollar una jerarquía de situaciones provocadoras de ira empezando por las de baja intensidad, porque si no controlas estas, no controlas ninguna.

¿Pero cuál es el fondo del problema?

No entender bien el mundo y la vida. La vida es corta, si te pasas el día enfadándote pierdes muchas situaciones de disfrute. Guarde su enfado para cosas importantes. La ira y el enfado consumen tus recursos. Hay que preguntarse a menudo: ¿mi carácter, mis enfados están interfiriendo con mis relaciones, mi salud, mi trabajo?

Las personas de pronto fácil no pueden evitarlo, aunque luego se arrepientan.

La ira es un hábito: puede y debe controlarse incluso en situaciones de supervivencia. En una pelea a vida o muerte, la ira es una desventaja. Los profesionales lo saben, si no estás airado peleas más rápido, atacas en diferentes niveles y manipulas el espacio.

Treinta y cinco años investigando y tratando, ¿qué ha entendido del ser humano?

Que es importante creer en cosas más grandes que uno mismo, que hay más alegría en dar que en recibir, y que la apreciación de la amistad y el amor es lo que te sostiene en la vida. Amor, gentileza y humor son unos buenos antídotos contra la ira. Sobrellevar el dolor es la capacidad que te hace fuerte.

¿Qué hay detrás de la ira?

Cuando nos enfadamos, lo que estamos haciendo es intentar controlar la situación. Tras la ira hay alguien cuya perspectiva de vida es demasiado estrecha y que exagera la importancia de los acontecimientos.

EL ALMA DE LOS ÁRBOLES

Hace unos días, una buena amiga mía me decía "Miguel, haz el favor de vivir en el mundo real, ya", más o menos con esas palabras. Eso me hizo reflexionar sobre el mundo real que mucha gente vive y al que mi amiga me invita a frecuentar. Gente que huye de su verdad refugiándose en una alegría efímera o artificial, pero sin sentido; gente que ve -y vive- en los demás su propio sufrimiento o maldad; gente que navega por una vida cotidiana, previsible pero vacía... Y la suma de todo ello -y de todas esas gentes- no puede ser otra cosa que un mundo inhumano, basado en el miedo, insolidario y casi nada tolerante ante la diversidad, cuyo crecimiento depende de la destrucción del entorno y de la diferenciación por la diferenciación, ya sea tras un credo, un país, un sexo, un color de piel o una bandera.

No creo estar en un mundo diferente y ajeno a todo ello, sin duda. Como el que más, tengo mis facturas que pagar, que soportar muchos días el mal humor o el sufrimiento de la gente que me cruzo y tengo que lidiar con mi día a día lleno de incertidumbre, de dudas y de razones convincentes para sentirme mal conmigo mismo... y/o con los demás! Pero, aún siendo ese mi hábitat natural -como el de cualquiera de los habitantes de este planeta- hace ya tiempo estoy aprendiendo a mirar mi vida -sí, esa misma vida- de otra manera! Y ese, sin duda, es un privilegio que pocos tenemos el valor de hacer, lamentablemente. No es siempre y en todo momento, porque una vida llena de cimas de dicha y felicidad no sería una vida completa! Acepto las bajadas y las subidas en mi vida como algo consustancial a ella y que son, precisamente, estos contrastes los que me ayudan a ser y a crecer como persona. Seguramente entre esas personas que padecen con resignación solo la cruda realidad y yo, no nos diferencia más que una especial manera de ver y de vivir la vida: con sentido! Sin sentido todo es más tosco, más duro, más gris, más desilusionante, sin duda! Pero, aún intentándolo a diario desde estos escritos, es inútil intentar convencer y animar a alguien a que aprenda a ver y a vivir la vida que merece, con más color y con más ilusión! Solo los niños lo hacen en sus primeros años de vida, pero incluso a ellos les arrojamos nuestras sombras y amenazas -por amor, claro está- para que "crezcan como personas"... y nos ayuden así a perpetuar este mundo insustancial y vacío que, entre todos, hemos fabricado! En el "cuantos más seremos, más reiremos", todo sirve!

Además de la propia visión de un mundo artificial, vacío e inhumano como todos vemos y vivimos cada día, particularmente le he de añadir el sufrimiento que siento -o presiento- en esas personas a quienes quiero y que, en algún momento, renunciaron a lo único que les ayudaría a entender lo que pasa a su alrededor y a encontrarle el verdadero sentido a su vida, sea cual sea. Personas que, en su día, compartieron minutos, horas o años conmigo, viviendo, disfrutando y hablando sobre la vida, en las que supe ver su ilusión incipiente... pero a las que la propia vida ha doblegado en su día a día hasta hacer desaparecer el brillo de su mirada! Y aunque acepto su derecho a ser y a vivir su propia vida no dejo de tener la tentación de enseñarles el camino hacia arriba, hacia lo que realmente son y merecen en su vida... seguramente muchas de las cosas que ya compartimos en su día!

Porque la vida se trata de eso, de mirar hacia arriba, siempre. Precisamente te traigo una entrevista de alguien que mira nuestro mundo desde lo más alto, desde las copas de los árboles, donde sin duda, hay vida propia y, seguramente, su propia alma. Léela y extrae tus propias conclusiones!

Meg Lowman, 55 años, estudiosa de las copas de los árboles "El techo de los bosques es el octavo continente" La Contra de La Vanguardia. VÍCTOR-M. AMELA - 07/07/2010

Meg, ¿puedo llamarla arbonauta?

Por qué no: paso gran parte de mi vida en las copas de los árboles, navegando en un océano de hojas y ramas...

¿Qué hay ahí arriba?

Un continente, el octavo continente:un continente verde, aún por descubrir.

¿Por qué por descubrir?

Es una amplia superficie vegetal, a varios metros sobre la superficie terrestre, inexplorada. ¿Sabía que tenemos mejor explorados los fondos marinos que la canopia?

¿Canopia?

Sinónimo de baldaquín o marquesina, es el término técnico con el que los botánicos denominamos la cubierta vegetal aérea de los bosques, la azotea de las selvas.

¿Y dice que sigue sin explorar?

Sabemos más de Marte que de la Amazonia. Hasta ahora los botánicos habíamos estudiado lo que teníamos al alcance de las manos. Pero no la techumbre de los árboles. Me dedico a eso desde hace veinte años.

¿Y qué ha encontrado en ese octavo continente verde?

Millones de seres vivos. Un montón de especies animales, gusanos, serpientes, otros reptiles, arañas, ranas, escarabajos, mosquitos, pájaros, monos, y vegetales como plantas parásitas, hongos, lianas, flores... ¡Hay millones de especies desconocidas, nunca estudiadas!

¿Ha descubierto usted alguna especie?

Un par de especies de escarabajos: Novocastia nothofagi,en un bosque australiano, y el Nutmeg (lo de meg es en mi honor: lo bautizaron así mediante un concurso infantil vía internet), que come plantas aéreas.

¿Y cómo trepa usted hasta allá arriba?

No trepo: accedo mediante globos, zepelín, helicóptero o grúa, y desde arriba me bajan hasta las copas mediante un arnés.

Debe de ser excitante...

Lo es. Y para recoger muestras y trabajar mejor, depositamos en las copas unas estructuras neumáticas y con redes. A veces construimos unas pasarelas de madera.

Más allá del trabajo, ¿qué momento es el mejor que ha vivido allá arriba?

¡Tantos...! No me olvido del amanecer en la selva amazónica desde ese elevado trono a cuarenta metros de altura sobre el suelo... Surgen los rayos de sol, y se desatan cantos de pájaros, zumbidos de insectos, aullidos de monos... Cada árbol alberga sus criaturas, sus sonidos, y se eleva desde la selva una sinfonía hacia el cielo...

Espectacular.

Te das cuenta de que cada árbol tiene alma: tiene su voz, bebe su agua, respira a su ritmo... A los indígenas los alimentan, cobijan, dan leña, alimento, anticonceptivos y afrodisiacos naturales... Y ellos los consideran guías, ven ahí espíritus de sus antepasados.

No me extraña.

¡Te das cuenta de que ese tapiz vegetal en el aire es el centro de la vida! Desde ahí se regula la temperatura del planeta, se atrapa CO , 2 se libera oxígeno, se generan las nubes... Estoy sentada en el pulmón del mundo.

¿Cuál es el árbol más alto en el que ha estado?

El gabonenis, en Camerún: tiene 60 metros de altura. El kapok o el cedralinga, en Bombay e Indonesia, con 50 metros...

¿Cuál es el más interesante?

Me han sorprendido algunas especies de árboles australianos: uno puede aguantar 45 años siendo un plantel de 5 centímetros de altura, hasta que llega el clima propicio para crecer... Hay otro cuyas hojas están recubiertas por pelos muy urticantes...

No subiría usted ahí...

Bien protegida. Descubrí un gusano capaz de comer esas hojas sin que le pase nada. Si no aparece pronto un depredador de ese gusano..., desaparecerá esa especie de árboles... y, con ella, el propio gusano (si no aprende a cambiar de dieta).

Elija un árbol para vivir.

¡Un ficus de India! Es fuerte, con ramas horizontales: podría hacerme una casita. Alberga monos, aves... Tendría buena vista, una fuente cerca, y allí es sagrado.

¿Soñaba de niña con este trabajo?

De niña tenía delante de casa un campo con árboles a los que me subía con una amiga. Su hermano es Tommy Hilfigger...

¿El conocido empresario de la moda?

Sí: mientras Tommy se quedaba en el sótano de su casa cosiendo, su hermana se subía conmigo a los árboles. Ahora le he propuesto crear la Fundación Tommy Tree Houses: casas en los árboles para concienciar a la gente sobre este tesoro vegetal y animal.

¿Sus hijos comparten su pasión, Meg?

Con cuatro y cinco años los tenía conmigo allá arriba. Hoy son jóvenes científicos: es importante dar a conocer la naturaleza a los niños, compartirla con nuestros hijos.

¿No tuvo ningún susto?

Alguna vez empuñaron una serpiente creyendo que era una rama. Y yo una vez me caí desde quince metros de altura...

¿Qué utilidad práctica para la gente tienen sus investigaciones?

En el techo de selvas y bosques hay una biblioteca genética, una ingente cantidad de información biológica para obtener sustancias y medicamentos. Y modelos valiosísimos para el futuro de la bioarquitectura.

¿Subir a los árboles nos ayudará en el futuro?

Eso siempre nos ha ayudado: una especie de mono arborícola, el ardi,fue ancestro común de los actuales monos y homínidos.

PREFERIMOS CREER... QUE DUDAR!

La duda, aunque no lo parezca, es un privilegio exclusivamente humano. ¿Conoces algún otro ser vivo que dude ante sus actos? La flor nace a partir de una semilla, brota y crece, día a día, hacia el sol... y no se cuestiona el sentido de su vida o lo correcto de su trayecto! Y así, cualquier pájaro, árbol, roca... que, simplemente, cumple su cometido en el Universo, asumiendo el papel que tiene asignado...

Pero el ser humano tiene la facultad de ser libre y eso le concede el derecho a elejir lo que quiere o no en y para su vida, por tanto dudar. Pero la libertad -como todo lo valioso en la vida- bien cuesta un esfuerzo... Ser valiente y firme para ejercerla, no es un derecho en sí, adquirido, inconsciente e innato. Para ser libre uno debe conocer, luego cuestionar las opciones posibles y finalmente elejir la más oportuna, sin tener miedo a equivocarse! Y no siempre es fácil tener el valor de conocer y cuestionar lo que tenemos en la "mochila", como tampoco lo es contrariar a la idea que los demás tienen sobre nuestra propia vida... o la vida en general! Ser libre te hace único, pues no existen normas específicas y generales para vivir la vida! Nadie puede andar por ti, ni existe un camino único e irremplazable para vivir lo que tú -y solo tú- mereces en ella!

Para comprender todo lo que circunda nuestra vida hay que ser valiente para desechar o aceptar lo que sea necesario para configurar nuestra propia vida! Se trata de pasar de "la vida de los demás... a la nuestra propia", con sus fortalezas y debilidades, con sus aciertos y sus errores... Lo contrario, es decir, renunciar a ser libres es aceptar las cosas tal y como son, con resignación... o basar nuestra vida y nuestros actos en creencias ajenas y/o trasnochadas... y eso ensombrece nuestra Alma! Porque esas creencias -limitadoras la mayoría de ellas- nos arraigan a una vida aparente, ajena y, por tanto, infeliz! Ten el valor de romper tus esquemas, no crees normas inamovibles a partir de tus creencias limitadas, erróneas y ajenas... y sé verdaderamente libre para decidir tu propia vida, esa que mereces! Y estás en tu derecho de dudar... como también, de equivocarte para aprender!

Aquí te traigo una interesante entrevista de alguien que, de alguna manera, es un transgresor y se atreve a cuestionar ciertas creencias erróneas, cotidianas y populares. Recuerda que la Humanidad avanza cuando personas como ésta pone en duda "lo establecido" y, con humildad y voluntad, lo cuestiona. Extrae tus propias conclusiones...

Daniel Closa, 48 años, investigador científico "Ni el frío resfría ni el alcohol combate la resaca: ¡mitos!". La Vanguardia. La Contra. VÍCTOR-M. AMELA - 12/07/2010

Ya muerto, ¿seguirán creciéndome uñas y pelo?

Es un mito. Es falso. Tu cadáver se deshidratará, retrayéndose la carne de dedos y cabeza, y por eso uñas y cabellos parecerán más largos...

Una cucharilla en el cuello de una botella de cava destapada ¿conservará el gas?

¡Otro mito! Una vez abierta la botella, su gas escapa. Sólo conservas el gas que queda si vuelves a taparla herméticamente.

En mi nevera tengo una botella con cucharilla...

Adoptamos el mito sobre nuestra propia percepción: preferimos creer a dudar.

Un cactus frente a mi ordenador ¿interceptará sus radiaciones dañinas?

El cactus recibe las mismas radiaciones que usted, no va a librarle de nada.

Si tomo mucha vitamina C, ¿me protejo de resfriados?

La vitamina no se acumula: si no la necesitas, la orinas. La vitamina C es útil en la síntesis del colágeno en las fibras musculares (por eso su carencia provoca escorbuto), nada más. Otro mito: "El frío nos resfría".

¿Y no?

No: lo que te resfría es un virus. Los virus están siempre alrededor, y felizmente se quedan pegados a nuestras mucosidades, que células ciliadas arrastran, hasta expulsarlas o tragarlas, y así muere el virus. El frío ralentiza a esas ciliadas: ¡eso da más ocasión a los virus para entrar en tus células!

Cárguese otro mito popular.

"La resaca alcohólica se rebaja con más alcohol": ¡qué excusa! Los metabolitos del alcohol (acetaldehído), intoxicantes, se diluyen en agua: contra resaca, ¡hidratación!

Otro: leí que puedo cocer un huevo con un par de teléfonos móviles...

La longitud de onda de los móviles, además de ser muy inferior a los 2.500 megahercios del microondas, es dispersa, no focalizada. Inténtelo: ¡comerá huevo crudo!

¿Quién urde estos mitos científicos?

El de los móviles fue una broma por internet: su autor, Charlie Ivermee, fue el primer sorprendido por la credulidad de la gente.

Señáleme otra creencia popular.

"Nacen más bebés en luna llena". He revisado estadísticas: ¡es mentira! Más probable es que aquí nazcan más bebés nueve meses después de una victoria del Barça...

Otro: "Varios planetas alineados provocarán cataclismos en la Tierra".

El efecto de una alineación de planetas es despreciable, este es un cálculo simple.

Cíteme algún mito muy extendido.

"El agua en un desagüe gira en sentido distinto según estemos en el hemisferio norte o sur". Funciona para las borrascas, por ser a gran escala. Pero a escala del desagüe de una pila, ¡no!: dependerá de la forma de la pila, de cómo caiga el agua, otros factores…

Desmonte algún otro mito que todavía sea muy popular.

El del hierro de las espinacas.

¡Popeye nos enseñó que sí tenían!

Tras un incremento de anemias entre niños norteamericanos, las autoridades inventaron a Popeye: decidieron que comiese espinacas al ver en un libro que contenían un 0,03% de hierro... ¡Pero era un error de imprenta del libro!: sólo contienen un 0,003%.

¿Qué debería haber comido Popeye para meterse mucho hierro, pues?

Un hígado con perejil. O carnes rojas. O lentejas con arroz.

Señale ahora un mito pintoresco.

Mao afirmó que si todos los chinos saltasen a la vez, ¡alterarían el eje de rotación terrestre! Todos los chinos juntos pesan la diezbillonésima parte del peso de la Tierra: si saltasen a la vez... ¡equivaldría al salto de una mosca sobre un transatlántico!

¿Hay algún mito que resulte peligroso?

Tanto como eso, no..., ¡pero no necesitas beber dos litros de agua al día!: la mayor parte de esa cantidad de agua la ingieres al comer, pues todos los alimentos contienen agua.

"La dieta vegetariana es la más saludable". ¿Mito o ciencia?

La dieta más sana es... la equilibrada. Así, una dieta omnívora equilibrada es más sana que una dieta vegetariana desequilibrada. Sí es cierto que el vegetariano suele ser más cuidadoso con su dieta...

Más mitos: "Si te arrancas una cana, te salen otras siete".

Falso: la cana sale cuando le toca salir, y si ves más es porque estás alerta para verlas.

¿Un susto podría encanecerme el pelo?

Un fuerte estrés sí puede provocarte caída súbita de cabellos (alopecia areata difosa),y siendo los pigmentados más débiles que los canosos, caen antes: quedan los canosos, y parecería que la cabellera ha encanecido...

Un implante de silicona ¿puede estallar en un avión en vuelo?

¡Estallarían también botellines de plástico y bolsas de cacahuetes! El cambio de presión en cabina es similar al de una cima del Pirineo, ¡y ahí no estallan pechos de silicona!

O sea, que Ana Obregón puede subir al Aneto tranquila.

Otro mito universal que vengo oyendo desde niño: "Usamos sólo el 10% del cerebro". ¡En tal caso, ya nos hubiésemos extinguido!

¿Y es falso también que los hombres pensamos en sexo cada siete segundos?

¿Cómo se mide eso? Indemostrable. Aunque sí parece que los hombres piensan más en sexo que las mujeres... ¿Será porque ellas piensan en qué hacer con un óvulo por mes... y nosotros con 600 millones de espermatozoides por semana?

A LA VENTA EN INTERNET EL LIBRO DEL BLOG "CONTIGO MISMO, TOMO I"

Aquí tienes el libro "Contigo Mismo", en su primer tomo. Abajo, en la imagen, tienes el link del libro, desde donde podrás adquirirlo!

De la introducción, te traigo mis propias palabras que explican el contenido del libro:

"Este libro no es más que un relato de mis percepciones personales -a ratos apasionadas, a ratos desesperadas- de mi vida actual, de mi recién estrenado camino hacia mí mismo! Es como un diario secreto y personal -y ahora ya público e impúdico- que me describe cada día como soy y, sobre todo, cómo siento, con todos los contrastes, paradojas, matices y claroscuros de cualquier persona que está aún aprendiendo a vivir la vida. Tardé demasiados años en llegar a donde estoy, si es que he llegado a algún lugar o momento estelar en mi vida. Probablemente no, porque en mi vida, aún con sus escalones que bajo y subo alternativamente para aprender a vivirla, aún está casi todo por hacer! Seguramente solo he despertado de mi anterior letargo!"

(...)

"Lástima, sin embargo, que no pueda compartir sabiduría o conocimiento sobre la vida en estos escritos, lo siento, no soy un maestro, aunque a veces me lo crea. Nadie es maestro de nadie! Puedo, en cambio, compartir energía, sinceridad y amor a quien me lee, así como miles de palabras vacías que intentan explicar lo inexplicable de la vida, de nuestra vida.(...)

También recordarte que el segundo tomo de este libro espero publicarlo en breve!

Te agradezco de antemano tu apoyo por divulgarlo entre tus amigos y conocidos, muchas gracias de todo corazón! Ah... y leer no tiene contraindicaciones, pero en este caso puede ayudarte a mejorar tu vida!

CONTIGO MISMO 2008 Tomo I by Miguel Benavent de B.

LA HUMILDAD ES SIGNO DE GRANDEZA

Alguien dijo que "detrás de un gran hombre, hay una mujer sorprendida"! Sabia ironía! Aparte de esta broma sexista y tópica, yo díría que, la mayoría de las veces, "detrás de un hombre o mujer de éxito reconocido, suele haber poca humildad y humanidad". Y es que resulta difícil ver a un empresario, un político o una personalidad de cualquier ámbito que rezume humanidad y que, a pesar de ello, haya alcanzado la fama. Y supongo que es porque, en el camino hacia la popularidad, la riqueza y la fama, es fácil abandonar todos esos principios y valores humanos -que nos hacen precisamente eso, humanos- e impiden nuestro ascenso al estrellato!

Hace ya bastantes años, hablando con un amigo político en activo, me confesó -en confianza- que cuando uno decide dedicarse a la política lo hace para cambiar y mejorar el mundo; no obstante -seguía explicando- en el duro camino hacia la cima, todos los de su alrededor insistían en su celebridad y en el poder que estaba adquiriendo como figura pública, por lo que era fácil entretenerse y olvidar el motivo que le había llevado a dedicarse a la política; como afirmaba, "cuando estás muy arriba, pierdes el mundo real de vista, te dedicas a mantenerte arriba y a hacer leyes poco realistas o innecesarias, olvidando la realidad del mundo!" Siempre le agradecí que alguien tuviera la honestidad suficiente como para explicarme el por qué la mayoría de personas, al encumbrarse, renuncian a sus ideales... convirtiendo un medio (la fama o el poder) en un fin en sí mismo!

Llevo muchos años trabajando como consultor de empresas e instituciones, lo que me ha permitido relacionarme con muchas personas, como grandes profesionales, famosos y celebridades de todo tipo, edad y condición! De entrada diría que la palabra "éxito" trae consigo confusiones! En la sociedad, el éxito se basa -demasiadas veces- en la capacidad de medrar en un mundo en que, para alcanzarlo, uno no puede ser demasiado escrupuloso y severo con la ética y los valores humanos! Pero el "éxito personal", por el contrario, poco tiene que ver con todo ello! El éxito personal -normalmente discreto y poco reconocido públicamente- se basa en la coherencia con uno mismo y sus valores esenciales, en tener el valor de intentar vivir la vida que uno merece, se mide por la paz interior que provoca y se expande silenciosamente por el entorno del afortunado que lo alcanza y lo comparte! Desde luego, dos acepciones de una misma palabra, muy diferentes -e incluso diría que contradictorias o excluyentes- entre sí!

Sin duda, hay muchas personas de "éxito personal" entre nosotros que, sin aspavientos, demuestran cada día su firme camino hacia ellas mismas y su felicidad, aunque sea a contracorriente, en un mundo en que esa cualidad se contrapone a la propia inercia social. Porque, además, ese camino hacia el éxito verdadero no es siempre firme, sino que necesita de errores y de momentos de debilidad suficientes para ir aprendiendo y asi salvar las nuevas dificultades! Y es un camino sin fin, pues el éxito es un "ir caminando" toda la vida, nunca un lugar o un estado al que se llega en un momento dado! El éxito se corona cada día, con cada decisión -por leve que sea- en que uno es capaz de hacer prevalecer sus valores por encima de las dificultades y de las amenazas! Y quien juzga ese camino del éxito no puede ser otra que la propia Consciencia, esa que nos premia cada paso hacia uno mismo y, a la vez, nos avisa -haciéndonos sufrir y sentir infelices- cuando nos desviamos de nuestro verdadero camino!

Lamentablemente, el éxito verdadero va unido a un cierta incomprensión, a una cierta soledad y a momentos de incertidumbre ante los demás, necesarios para fortalecer nuestra voluntad de proseguir nuestro camino! No conozco a nadie que haya alcanzado el éxito desde la comodidad, la complacencia o la vida demasiado fácil! Cuando uno aprende esta gran e importante lección de la vida, cuando uno es capaz de ser humilde y de quitarse el velo de los ojos que oculta la realidad en un mundo aparente, es cuando -precisamente- está dotado para emprender el camino hacia lo que merece en la vida! Claro que un refrán oriental afirma que "solo encuenta el camino quien se ha perdido antes 10.000 veces"...

Aquí te traigo un breve texto extraído de un libro de Pep Guardiola, el famoso entrenador de futbol que ha llevado a su club, el F.C. Barcelona, ha triunfar en estas dos últimas temporadas. No sé si disfruta del éxito personal que cualquiera merece, pero su humildad, su firmeza y su buen hacer nos permiten sospechar que, tras el profesional de éxito, se halla también una gran persona, lo cual no resulta siempre fácil en este mundo nuestro! Léelo y extrae tus propias conclusiones...

“Palabra de Pep"

Del prólogo: A lo largo de la temporada 2008-2009, Pep Guardiola exhibió, ante todo el mundo, la multitud de experiencias que ha ido acumulando durante su vida. Desde que llegó al primer equipo del Barça como jugador hacia 1990, y hasta ahora mismo, no ha dejado de aprender cosas nuevas y de absorberlas como una esponja, ni un solo día. Estoy seguro que esa capacidad que tiene de mirarlo todo con un espíritu crítico a la vez que curioso, y de hacer suyo todo lo que cree que es interesante y que le puede servir para algo, ya sea ahora o en el futuro, ha sido decisiva para ganar un triplete histórico, en el banquillo del Camp Nou, el año de su debut.

El trabajo, el esfuerzo, la dedicación, la constancia, la humildad, el equipo y la unidad son conceptos que Pep ha ido repitiendo insistentemente en muchas de sus ruedas de prensa a lo largo de la temporada. Valores que Pep ha sabido inculcar a todo su grupo y que, al final, han resultado básicos para que el Barça consiguiera firmar la mejor temporada en toda la historia del club.

“La sensación es muy buena en líneas generales; sin embargo existen sus pegas, y cosas que todavía no hacemos a la perfección. Pero va bien cometer estos errores porque los revisaremos y los comentaremos, para mejorar poco a poco”

“El talento de estos jugadores es el que hace que las cosas sean más sencillas: ellos y su humildad”

“Creo que hay mucha gente capacitada para hacer mi trabajo”

“El papel de favorito no sirve para nada, sólo para creértelo y después equivocarte”

“No somos el mejor equipo de la historia. El de las cinco copas, el de Cruyff, el de otros muchos que ganaron, no durante un año, o siete u ocho meses, sino a lo largo de muchos años. Y son estos los que se pueden considerar los grandes equipos de nuestro maravilloso club”

“Les he pedido valentía, coraje y atrevimiento, sólo esto. Les he dicho: No os espantéis, sed valientes, dad un paso adelante. Los futbolistas somos y existimos para este tipo de partidos, y lo debéis hacer”

“Estos resultados son consecuencia del trabajo anterior” “Somos un equipo fantástico cuando todos cumplimos con nuestro deber; cuando dejamos de hacerlo, cualquiera puede ganarnos”

“Palabra de Pep", de Pep Guardiola, entrenador F.C. Barcelona

HELP YOU

Hace tiempo ya te hablé del movimiento "Help Me", creado por mi amigo el productor musical y hombre de bien, Jesús Yanes y en el que hoy colaboran muchas personas vinculadas, de alguna manera, a la música y al medio ambiente. Desde su nacimiento, Help Me ha protagonizado varios eventos musicales encaminados a recaudar fondos para realizar acciones para preservar el medio ambiente, entre ellas, la repoblación de zonas forestales en diferentes partes de España. Hoy quiero explicarte mi asistencia a una de ellas -ahora hace unos días- en la poblacíón de Pontós, en la provincia de Girona, Catalunya.

Reconozco que mi aportación al movimiento "Help Me" hasta la fecha no ha sido tanta como quisiera. Pero la oportunidad de participar en una plantación de árboles en una población cercana a donde vivo me permitía colaborar activamente y poder compartir unas horas con diferentes personas venidas de toda España con un solo objetivo: repoblar de árboles una zona, previamente preparada. Pocas veces en nuestro mundo loco tenemos una oportunidad como esta de sentirnos útiles y, de paso, conocer a personas de todo tipo y condición unidos por un anhelo quizás romántico, pero sin duda digno de elogio. Creo que el mundo necesita discretos eventos como éste y personas dispuestas a gastar unas horas de su tiempo libre para poner remiendos a la imparable degradación de nuestro entorno natural.


Llegué al lugar de convocatoria en la mañana del pasado sábado, donde estaban reunidas personas venidas de toda España. Algunos eran artistas y otros, simples amantes de la naturaleza, como yo mismo. Particularmente considero que la vida en la Tierra está sustentada por la interacción -continuada, simbiótica y desinteresada- entre los diferentes habitantes de este planeta. Alli no había más interés que dedicar nuestro escaso tiempo libre a plantar una serie de encinas y robles jóvenes en un campo aledaño a una casa. Con toda nuestra ignorancia de urbanitas, cada uno hizo lo que supo y pudo: cavar una zanja, plantar el pequeño árbol y taparlo con tierra para, después, regarlo para que enraizara en su nueva ubicación. El calor resultaba sofocante, pero varios descansos amenizados con actuaciones musicales de variados estilos lograron que una cierta magia se apoderara del ambiente humano que allí se respiraba. Una cierta espiritualidad fue invadiendo el bosque que nos acogía. Los hoy frágiles y pequeños árboles agradecían los mimos que recibían de nuestras manos -inexpertas- pero las hileras se iban prolongando una a una hasta completar el campo. Una vez finalizada la labor de plantar los árboles, todos los asistentes guardamos silencio para poder oír una melodía que simbolizaba la necesaria interacción del ser humano y de cada árbol en su propio crecimiento...


Seguramente una acción modesta -aunque necesaria- como ésta no solucione gran cosa en este loco y degradado mundo nuestro. Pero hay que vivir esta experiencia para darte cuenta que, uno a uno y a su manera, entre los asistentes brotaba un sentimiento común de amor y un interés por mejorar nuestro propio entorno! Porque tras cada árbol, cada hilera... todos teníamos la esperanza de compartir nuestra propia vida con un árbol recién plantado! Y, ni que decir tiene que cada uno de esos pequeños arboles, con el tiempo, nos devolverán nuestros mimos y nuestro cariño en forma de sombra. Quizás ninguno de nosotros los voluntariosos, circunstanciales e inexpertos plantadores lleguemos a disfrutar de la sombra del frondoso y futuro bosque en el que todos colaboramos, pero qué más da, ahí queda! Y esa es, precisamente, la grandeza de nuestro trabajo anónimo y desinteresado del otro día... Cada uno de esos árboles tendrá en sus raíces la esencia de nuestra alma humana, la de cada uno de nosotros!

Movimiento "Help Me": http://vdlservicios.com/valordeley/index.php

¿DIVERTIRSE?

A ratos pienso que empiezo a ser como un viejo cascarrabias! Creo que estamos intentando sustituir la espontánea y natural creatividad de los niños por la creación de todo tipo de artilugios que pretenden divertirlos y/o estimularles. Y la verdad es que a los niños de hoy y desde siempre les hubiera bastado un trozo de cuerda y un palo de madera para pasárselo bien y pasarse horas jugando! Lo demás es accesorio... y, según como, tóxico, pues esa sobreestimulación a la que están sometidos en sus modernos juegos de ordenador o sus cónsolas de última generación, las películas -presuntamente- infantiles en 3D... no hacen más que entorpecer su natural creatividad e ingenio, cuando no inocularles sobreexcitación y ansiedad!

Ni que decir tiene que esta maquiavélica tendencia "moderna" está ya provocando hiperactividad, estrés en nuestros hijos... o lo que es lo mismo, fabricando unos ciudadanos del futuro insatisfechos e infelices, crónicos! Si a esto le sumamos la incertidumbre vital que muchos de nuestros hijos viven en su entorno familiar (familias monoparentales, etc.) y el continuo cambio de planes de estudio (al menos en España, no sé fuera) que valora y devalúa cíclicamente ciertos aspectos de su formación, etc... el drama está servido! "Mi hijo, a su avanzada edad, aún no sabe lo que quiere", "Mi hija parece estar sumida en una depresión desde hace días" "Mis hijos son unos tiranos conmigo, su madre"... ¿Te suenan este tipo de afirmaciones? De ahí a la violencia juvenil, al consumo de drogas y otras adicciones, o el maltrato de los hijos hacia los padres... un paso! ¿Cómo crees que estárías tú si vivieras su ajetreada vida? ¿Cómo te sentirías si vieras que a tu alrededor no hay más que desorientación, incertidumbre y falta de autoridad y de referentes en que mirarse uno?

La verdad es que pocos de nosotros sobreviviríamos a este caos vital en el que están sumidos nuestros propios hijos, hoy! En un mundo sin valores, modelos de referencia, sin autoridad que marque los límites y sin salidas certeras para salir adelante, es difícil no estar inquietos, ansiosos e incluso enfermos... nosotros sus padres y ellos! Mientras, nosotros sus estimados padres hacemos lo posible por atenuar su sufrimiento, consintiéndoles todo, permitiendo que transgredan nuestra autoridad y manteniéndolos cerca a base de bienestar material! Hay una canción del grupo andaluz Ketama que dice algo así como "dar lo que te sobra no es compartir, sino dar limosna" y quizás eso es lo que los padres estamos haciendo con nuestro hijos, regalándoles nuestros problemas y ansiedades que nos sobran... y privándoles de la ilusión por vivir, por encontrar su propio sentido y compartiendo nuestra alegría!

Aquí te traigo una entrevista a un experto creador de diversión para los niños. Léela y extrae tus propias conclusiones!

Mark Mine, 49 años, ingeniero aeroespacial; dirige el Walt Disney Creative Technology Group "Divertirse es olvidarse de uno mismo". La Contra de La Vanguardia. LLUÍS AMIGUET - 13/07/2010

Un ejercicio que hago es ir al cine a ver una película que he visto y volver a verla mirando al público.

¿...?

Así me fijo en las reacciones de la gente: cuándo y por qué se ríe o no se ríe y cuándo se emociona... O no.

¿Ha extraído alguna conclusión?

Que algunos nos divertimos de forma más visual; otros somos más auditivos; algunos somos más fantasiosos y otros más realistas; los hay más simbólicos y otros que, más literales, necesitan que les digan qué sentir.

¿Y tenemos algo en común?

Para todos, divertirse es escapar. Por eso necesitamos una historia, que es la carretera por la que huye nuestra mente de la realidad - ¡qué alivio olvidarse de uno mismo!-y así puede llegar a otro mundo y vivirlo.

...

Mi trabajo es facilitar esa escapada. Nadie se divierte sin escapar de sí mismo.

¿Y usted cómo escapa de tanto escape?

Como ingeniero, trabajé seis años en el laboratorio espacial de la NASA. No creo que el hombre haya concebido una huida de su mundo, una aventura mayor que el espacio.

El espacio ahora está devaluado.

Lo que ha sucedido es que se ha acabado la época de las enormes inversiones públicas en la NASA, y no me parece mal. El presidente Obama ha explicado los recortes con un argumento que me parece sólido...

A saber...

Las empresas privadas deben sustituir a la Administración en la inversión en el espacio: ellas son las más eficientes para convertir la aventura espacial en rentable.

¿Las disneylandias aún son rentables?

Somos un gran negocio y estamos trabajando para serlo más. El reto hoy para nosotros es que todo el mundo tiene en sus casas una enorme cantidad de sofisticados artilugios tecnológicos para el entretenimiento.

Por ejemplo...

De todo y lo último: en California, la televisión en 3D comienza a ser habitual.

¿Cómo piensan contraatacar?

Mezclando el mundo real con el digital hasta que sea difícil distinguirlos.

¿Con tres dimensiones a lo grande?

Estamos investigando enormes teatros virtuales en tres dimensiones donde ya no existe barrera entre el espectador real y el mundo virtual y donde los personajes del mundo virtual y las personas interactúan: se comunican y se influyen mutuamente.

No sé si me hago una idea.

Lo que no queremos es un montón de gente cada una mirando una pantalla con sus gafas y su juego, pero todos aislados entre ellos. Eso no nos interesa.

¿Qué quieren, pues?

Que todo el mundo esté dentro del juego y que interactúen entre ellos como en Toy storymania,donde los espectadores juegan con los habitantes de Toy story...

... Tras hacer largas colas al sol.

En eso también estamos trabajando. Por ejemplo con Soarin´over California,un juego que minimiza el fastidio de las colas: los participantes en grupos con una interface mueven sus cuerpos y hacen moverse una imagen compitiendo.

Mejor si te tocan vecinos educados.

También utilizamos los móviles para un juego que propone enigmas que conducen a otros acertijos, y estos, a otros. Por ejemplo, si marca una clave, se le revela un retrato de Mickey en la lejanía y en su reverso aparecerá una clave que le dirigirá a otro enigma.

¡Buf! Suena agotador.

El truco siempre consiste en que la tecnología no parezca tecnología, sino magia.

La magia sólo la pone el humano.

Por eso necesitamos encontrar complicidad continua en los visitantes, si no, es muy fácil pasarse de tecnológico y volverte frío y lejano: esto es, aburrido.

¿Copian trucos de otros parques?

Tenemos ojeadores especializados en enterarse de lo que hacen los parques temáticos de todo el mundo y eso nos mantiene al día, pero no significa que copiemos en absoluto.

¡Yo quiero un trabajo así!

Uno de estos ojeadores vino excitadísimo de un viaje a Inglaterra, donde había probado unos simuladores de entrenamiento para pilotos de avión, "que eran - nos dijo-mucho más divertidos que pilotar un avión de verdad".

Y menos arriesgados.

Nos dimos un paseo en esos simuladores y de ahí extrajimos la idea para uno de los juegos de mayor éxito en la historia de Disney: Starwars,basado en la película de Lucas.

Lo probé en Orlando: creo que no he hecho una cola tan larga en mi vida.

Porque las familias no se cansan de repetirlo: fue pionero en ese concepto de meter a toda la familia en un mundo nuevo: mientras estás allí dentro, te olvidas de que pueda existir algo fuera.

¿Eso es divertirse?

Es eso exactamente: olvidarte de todo. En Toy story mania lo hemos conseguido con un utensilio disparador con gafas 3D que dispara bolas, dardos, anillos, compitiendo con los personajes de Toy story:tiene enormes índices de aceptación.

¿A los papás les gusta?

Buena pregunta: nos preocupamos de ellos,

Son los que pagan.

Salen con el brazo cansado y la adrenalina agotada. Pero felices, porque el juego les permite comunicarse con sus chavales de forma diferente: de tú a tú.

INVULNERABILIDAD

"No tientes a la invulnerabilidad, Miguel" Me dijo de manera contundente un conocido mío. Soy fuerte, lo sé y siempre lo he sido. Pero siempre he hecho gala de mi fortaleza y, a la vez, de mi sensibilidad, creo que la gente confunde -lamentablemente- una cosa con otra. Me considero sensible, pero no frágil, siempre ha sido así! Es más, como buen Aries, en más de una ocasión en mi historia desamarré todos los cabos que me sustentaban a mis referentes y lo hice con la sana intención de alzar el vuelo y sentirme libre! Pero, sin duda me equivocaba, pues basaba mi fortaleza en mi propia capacidad de soportar la adversidad! Era un coleccionista de desgracias propias y ajenas! Ni que decir tiene que esa aparente fortaleza en más de una ocasión puso al límite mis propias fuerzas, no lo niego! Pero mi propia capacidad de salir adelante ante las dificultades se convirtió en mi primer y peor enemigo a batir, pues incluso fui capaz de provocarme trabas para lograr salir adelante y así, de paso, crecer!

Hoy mi fortaleza se basa en algo muy distinto, en algo mucho más poderoso y profundo que vencer la adversidad! Hoy mi fortaleza interior se basa en haber sabido encontrar el sentido a casi todo lo que ocurre en mi vida, ya sea aparentemente bueno o malo. Y si, además, le añado esa necesaria dosis de amor -es decir, de confianza- ante la vida, así entiendo y acepto casi todo lo que ocurre en ella y a mi alrededor! Y eso, aunque a ratos lo parezca, no es tener "la razón", como algunos conocidos míos afirman ante la contundencia de mis palabras y de mis actos. Más que nada porque, precisamente, esta firmeza es irrazonable, la mayoría de las veces. Afortunada o desgraciadamente, la razón es incapaz de comprender y valorar toda la magnitud de nuestra vida... y su participación en nuestras decisiones implica un sesgo de la realidad. Blanco o negro... cuando la vida y su sentido es mucho más rica, con su infinidad de matices y de claro-oscuros!

Buscar la razón -evidente u oculta- de lo que contece en nuestra vida es dejar de entender la propia vida con toda su grandeza. Mientras la buscas, dejas de vivirla! La razón esgrime argumentos mental y aparentemente coherentes, razonables y seguramente plausibles, pero no reales, crea ilusiones. La razón se basa en lo vivido y en lo aprendido, nunca en la evidencia de los hechos! Claro está que, por definición, el que no tiene razón está loco, no está cuerdo! ¿Pero quién puede afirmar que todo lo que forma parte de nuestra vida tenga razones y para vivirlo haya que estar completamente cuerdo? La vida tiene un poco de cordura y un mucho de locura, la miremos por donde la miremos. Aceptar una y rechazar a la otra solo nos trae la esquizofrenia, esa linea indivisible entre la realidad nuestra y nuestro propio sueño! Y está claro que quien solo es capaz de vivir su cruda realidad, está renunciando a vivir su sueño! Y esta vida es demasiado dura para contentarse solo con lo aparente, lo previsible y lo aceptable!

La felicidad es, ni más ni menos, que esa capacidad de integrar la realidad con el sueño... y disminuir la distancia imperceptible que los separa. La felicidad es tan solo vivir la dura realidad con pleno sentido, es decir, haciendo de ella un sueño! Es una actitud, una manera determinada de vivir la realidad, pero de una diferente y especial manera! Y para eso los grandes sentimientos que nos acompañan, dotan de la necesaria locura todo eso que nos ayuda a vivir nuestro sueño, es decir el amor, la libertad, la felicidad! Si renunciamos a sentir intensamente estos sentimientos, nuestra vida se hace opaca, previsible y rutinaria, aunque la percibamos como más programada y segura! Pero, en nuestro interior, algo no dirá que esa vida no es la mejor vida que merecemos, ni la que, de niños, soñamos para nosotros! Y, vivir así, no hace más que languidecer nuestra mirada y diluir la ilusión en nuestra vida... logrando que nazca en nosotros ese pesado sentimiento de tristeza y, cuando no, de ira o rencor hacia nosotros mismos... y hacia los demás!

Así, a fuerza de personas resignadas a vivir solo esa vida anodina y sin ilusión, el mundo nuestro es lo que es, un cúmulo de despropósitos, de violencia y de injusticias colectivas que lo hacen insoportable e insano, tanto hacia nosotros los humanos, como hacia el Entorno Natural. ¿Violencia, agresividad, tristeza, injusticias sociales, conflictos de todo tipo, competencia y enfrentamiento entre los opuestos, etc? Sí, en una palabra, falta de integración o de universalidad, falta de tolerancia y de respeto, lucha permanente para sobrevivir a costa del otro o de la Naturaleza... Porque, recordemos, que nuestro mundo no es más que la suma de propósitos y despropósitos de todos nosotros, sus habitantes... y la resultante, la falta de amor, de paz y de solidaridad entre los seres vivos, del tipo que sean! ¿Violencia familiar, degradación del medio ambiente, maltrato animal? Todos ellos síntomas de nuestras carencias humanas... personales y colectivas! No puedes reclamar paz y amor, si no eres capaz de obsequiártelo a ti mismo! No puedes cambiar lo externo, sin atender antes a tu interior! Como es afuera, es adentro, sin más!

MENTE SANA...

"Mente sana, corpore sano" es el lema de mucha gente. Sin duda, en momentos difíciles de nuestra vida conviene cambiar tensión nerviosa por cansancio físico! Aunque cada persona tiene sus propios recursos conocidos -o por conocer- para disolver las preocupaciones! Sin duda uno de los más comunes es practicar deporte! Así, la práctica habitual de ejercicio físico es una de las maneras más eficaces de sacarse el estrés de encima. Pero, como todo en la vida, no hay que confundir fines con medios!

Para mucha gente, víctima de un mundo excesivamente competitivo y tecnificado, cualquier actividad que practican se convierte en un reto más, en una fuente de preocupación añadida. Y el deporte es una de ellas! A estas alturas de la vida y de la civilización, el culto al cuerpo se ha convertido en un gran negocio y, por ello, se desvirtúan los motivos reales -y saludables- para practicarlo. Solo debemos observar cómo el lejendario espíritu olímpico cede ante la necesidad de superar continuamente récords, aunque sea a costa de anabolizantes y otras sustancias farmacéuticas para superar las capacidades físicas -y naturales- de los atletas. Si nos fijamos en su vertiente espectacular, huelga comentar cómo los intereses económicos de los países anfitriones de unas Olimpiadas o de un mundial de futbol supera con creces el afán de superación del ser humano...

El deporte-espectáculo se ha convertido en "el ocio del pueblo", donde millones y millones de seguidores y aficionados (y de euros, por que negarlo) de todo el mundo vitorean a sus selecciones, equipos y atletas preferidos, traspasando razas, religiones, países y condiciones socio-económicas. Aunque no soy aficionado al fútbol, tengo el privilegio de vivir -y amar- Barcelona y, por tanto, conocer bien a uno de los más prestigiosos clubes del mundo, el Futbol Club Barcelona. Si alguien desea entender mejor el "més que un club" ("más que un club") que aquí vivimos, le invito a que se acerque a su estadio a presenciar un partido y podrá mirar -y admirar- cómo miles de personas de todo tipo y condición (hombres, mujeres y niños, ricos y pobres, nativos y foráneos, etc.) se unen para perder los modales en el transcurso del juego! Es, simplemente, maravilloso!

En el ámbito personal, el deporte se ha impuesto como modo de vida. Hoy casi cualquier persona lo practica, en cualquiera de sus modalidades y lo ha convertido en un hábito saludable, tanto como la buena alimentación. En este sentido, la práctica deportiva forma ya parte del llamado bienestar de las personas, lo que ha mejorado la calidad de vida de mucha gente. Solo hay que ver cómo se ha alargado la esperanza de vida media en países como España, debido a que -en general- llevamos una vida bastante más saludable! Pero, como todo, el deporte -y el consiguiente culto al cuerpo- también tiene su efecto perjudicial, en el que la mera apariencia física cobra especial interés, a partir de unos cánones de belleza, cuanto menos, cuestionables! Así la dictadura ya impuesta de cuerpos esculturales y bien modelados se ha impuesto en los últimos años en una sociedad -hoy en crisis- complaciente, alienada y excesivamente basada en lo superficial y lo aparente y, como suele pasar, la víctima propiciatoria es la mujer. Personas -mayormente mujeres-, guiadas por un desmedido "edonismo impuesto e inhumano, pero aceptado", hacen lo imposible por mantener sus formas femeninas, aunque sea a costa de costosas intervenciones quirúrjicas, no sin cierto sufrimiento y, cuando no, incluso peligro. Como impone una sociedad en la que prima la inmediatez, lo artificial y el poco esfuerzo, hay personas que pretenden retrasar la vejez o mantener su cuerpo firme y atlético sin el esfuerzo físico que comporta cualquier deporte regular, saludable y comedido.

En cualquier caso y como siempre que atañe al ser humano, las cosas no son buenas o malas en sí, sino beneficiosas o perjudiciales, en función del sentido que se les dé. Y, como no podía ser de otra forma, el deporte es una actividad humana que, con su sentido, preserva el envoltorio del alma en perfecto estado!

Te traigo un texto en que se habla de la importancia de la práctica saludable y necesaria de ejercicio físico. Extrae tus propias conclusiones...

"Se puede acceder a las emociones a través del cuerpo de varias maneras. La primera de ellas es la postura, el nivel de tensión muscular y la manera de movernos. Tan acostumbrados estamos a pensar que todo se controla desde la cabeza y a través del pensamiento, que muchas veces nos resistimos a creer que un simple cambio en la postura o en la forma de movernos pueda tener un impacto tan grande en nuestra manera de sentir, percibir y razonar.

Si usted hace ejercicio físico tal vez haya tenido la siguiente experiencia: ha tenido un día complejo con gente de comportamiento difícil, con reuniones interminables, y se siente sin energía, agotado física y mentalmente. Le ha dedicado tiempo a reflexionar sobre todo lo acontecido, ha pensado y pensado sobre ello, y no nota más claridad ni menos tensión y, por supuesto, su nivel de agotamiento no ha cambiado. Entonces decide ponerse unas zapatillas y ropa un poco cómoda y se pone a correr. Al principio los pensamientos le bombardean, pero llega un momento en que empiezan a pararse y usted está mucho más en lo que está, esto es, corriendo. No sería extraño que cuando hubiera terminado de correr se sintiera con mucha más energía y claridad, y que se sintiera menos tenso y más capaz de ver los acontecimientos desde otra perspectiva.

Curioso que el cuerpo haya sido capaz de resolver lo que la cabeza, por más que lo intentara, no conseguía. Para que se haga una idea de la importancia de mover el cuerpo, de de pasear ligero, de hacer algo de ejercicio, le diré que no sólo está asociado con una reducción de la muerte prematura, sino que también produce un aumento de la generación de neuronas en las áreas cerebrales que son necesarias para llevar a cabo nuevos aprendizajes".

“Reinventarse" del Dr. Mario Alonso Puig.

A LA VENTA EL LIBRO DEL BLOG "CONTIGO MISMO", SOLO EN INTERNET

Aquí tienes el libro "Contigo Mismo", en su primer tomo. Abajo, en la imagen, tienes el link del libro, desde donde podrás adquirirlo!

De la introducción, te traigo mis propias palabras que explican el contenido del libro:

"Este libro no es más que un relato de mis percepciones personales -a ratos apasionadas, a ratos desesperadas- de mi vida actual, de mi recién estrenado camino hacia mí mismo! Es como un diario secreto y personal -y ahora ya público e impúdico- que me describe cada día como soy y, sobre todo, cómo siento, con todos los contrastes, paradojas, matices y claroscuros de cualquier persona que está aún aprendiendo a vivir la vida. Tardé demasiados años en llegar a donde estoy, si es que he llegado a algún lugar o momento estelar en mi vida. Probablemente no, porque en mi vida, aún con sus escalones que bajo y subo alternativamente para aprender a vivirla, aún está casi todo por hacer! Seguramente solo he despertado de mi anterior letargo!"

(...)

"Lástima, sin embargo, que no pueda compartir sabiduría o conocimiento sobre la vida en estos escritos, lo siento, no soy un maestro, aunque a veces me lo crea. Nadie es maestro de nadie! Puedo, en cambio, compartir energía, sinceridad y amor a quien me lee, así como miles de palabras vacías que intentan explicar lo inexplicable de la vida, de nuestra vida.(...)

También recordarte que el segundo tomo de este libro espero publicarlo en breve!

Te agradezco de antemano tu apoyo por divulgarlo entre tus amigos y conocidos, muchas gracias de todo corazón! Ah... y leer no tiene contraindicaciones, pero en este caso puede ayudarte a mejorar tu vida!

CONTIGO MISMO 2008 Tomo I by Miguel Benavent de B.

EN BUSCA DE LA FELICIDAD...

Creo, sinceramente, que las cosas son más simples de lo que pensamos o nos hicieron creer. La vida, en sí misma, es sencilla... aunque, para verla y, sobre todo, vivirla así, uno antes debe despojarse de lo innecesario, de esa sofisticada máscara que aprendimos a llevar a cuestas para sentirnos seguros y evolucionados. Pero, evolucionar o crecer es simplificar, no -como nos hicieron creer- hacer acopio de bienes, sofisticar o acumular sabiduría! Por decirlo de alguna manera, uno debe hacerse simple o desnudarse de cuerpo y alma ante la vida, para poder entenderla y confiar en que ella nos dará, en cada momento, lo que necesitamos. Creo que la felicidad simple no es más que eso, aceptar -sin resignación, claro- lo que la vida nos trae en cada momento, unas veces para que aprendamos, otras, para que disfrutemos y otras más, para que estemos atentos a lo nuevo que sucede a nuestro alrededor. En cualquier caso, lo que más nos cuesta en la vida es aceptar que "lo que hay en cada momento de nuestra vida es lo que debe haber, ni más ni menos"! Y eso, casi seguro, tiene que poco que ver con lo que perseguimos con esfuerzo o lo que creímos merecer!

Creo que quien más y quien menos, a través de los años, debería haber llegado a la conclusión de que vivir como hemos hecho hasta hoy no nos proporciona más que vacio, es decir, insatisfacción e infelicidad! Cuanto más nos resistimos a aceptar lo simple, lo que sentimos interiormente y lo que sucede cada minuto a nuestro alrededor, más lejos estamos de la felicidad, o sea, de nosotros mismos! Dejar de resistirse ante la evidencia de lo que vivimos y sentimos en cada momento, dejar de juzgar cómo debería ser o no nuestra vida y confiar en la vida -dejándola fluir- es el único remedio contra la infelicidad! Claro que eso significa "soltar las amarras" de lo que hasta ahora nos ha -supuestamente- ayudado a gestionar la vida... y eso produce miedo, lo sé! También sé que no hay garantía de reconocimiento social en esa otra nueva manera de vivir la vida, pero sí que el mejor premio -por esta vez- eres tú mismo! Y, en último caso, solo sé que esa nueva vida solo puede ser mejor que la vivida hasta ahora! Asi que... ¿qué perdemos en el cambio?

Evidentemente, porque lo vivido hasta ahora no ha sido tal y como siempre había soñado! Sé que no hay un camino prefijado de antemano, sino que mi destino lo hago paso a paso, en cada pequeña decisión que tomo. También sé que lo único que puedo proponerme es mejorar mi vida, es decir, prepararme -o sea, vaciarme para recibir lo nuevo- para vivir mejor y tener la firme voluntad de lograrlo! O sea, saber el "qué" quiero en mi vida, porque el "cómo" y el "cuándo" ya lo dirá la misma vida, proponiéndome circunstancias favorables para la felicidad... o bien desfavorables, para probar mi voluntad y/o enseñarme alguna lección que deba aprender... aunque sea a través del sufrimiento! Y, por último, también sé que ese nuevo camino en la vida, cuando se inicia, no tiene vuelta atrás, que mi alma no me permite renunciar a algo que ella reconoce y merece, ni tan siquiera me permite desandar el camino andado!

El pasado día 29 de enero me hicieron una entrevista en el programa de radio "Luces en la oscuridad", de Punto Radio, con cobertura en toda España. Tal vez alguno de vosotros no tuvo la oportunidad de escucharlo, por eso te traigo de nuevo la grabación íntegra de la entrevista en dos partes, en las que, a partir de la presentación de mi último libro CONTIGO MISMO, se abordan temas como la felicidad, el amor y otras menudencias de la vida. Espero te guste la entrevista radiofónica! Ah, tan solo advertirte que el principio del primer link corresponde al final de la entrevista con una terapeuta de productos naturales, a la que sigue mi entrevista...


http://www.puntoradio.com/popup/audio.php?id=35509 (1ª parte)

http://www.puntoradio.com/popup/audio.php?id=35510 (2ª parte)

HIJOS SIN INFANCIA

Curiosamente, el mundo está empeñado en hacer mayores a nuestros hijos! Se les sobrestimula, se les sobreinforma y se les sobreexije cada vez más pronto, como para poder adaptarse lo antes y lo mejor posible a este mundo loco! Al fin y al cabo, ¿para qué necesitamos niños en este mundo nuestro? ¿Por qué dilatar ese tiempo en que aún somos capaces de creer en los sueños? ¿Por qué tener que aguantar las irreverentes preguntas, las rebeldías ingenuas y las guasonas e irrespetuosas sonrisas de los niños ante la incoherencia de los adultos? ¿Por que nosotros los padres debemos hacer el esfuerzo por entender a unos enanos que nos ponen -frecuente e impunemente- a prueba, tentando a nuestros principios y creencias?

Sin duda, todo es más fácil si los niños dejan pronto de ser niños! Se acaban los dolores de cabeza, las provocaciones, los sufrimientos inútiles que cualquier padre o madre pasan viendo crecer a su hijo y encontrándose con nuevos acontecimientos en su recién estrenada vida! Y si, además, empiezan lo antes posible a consumir, a comprar convulsivamente... en una palabra, a ser una inversión y no un gasto, mejor que mejor! Si para ello tenemos que darles algún fármaco que amanse su incontrolada energía infantil o juvenil, si para ello tenemos que bautizar su exceso de actividad con siglas complicadas de entender para provocar miedo, como TDA, TDH o similares... mejor que mejor, recordemos que tras las siglas siempre hay cosas ocultas, poco transparentes y de dudosa honorabilidad, como ONU, OMS, USA, CIA, entre otras muchas que rinden pleitesía a un sistema en el que, cada día más, la ética y los valores humanos carecen de importancia!

Creo sinceramente que estamos condenando a nuestros propios hijos -y por tanto a nuestra sociedad del futuro- a nuestras mismas enfermedades, carencias y errores! Es como si todos los padres hubiéramos decidido evitarles el sufrimiento que nosotros padecimos mientras pretendimos ser nosotros mismos! Y ni que decir tiene que eso les priva a ellos a decidir con libertad por su propia vida... y a nosotros -los adultos y presuntos sabios- a replantear nuestra vida para volver a esa necesaria visión -e ilusión- de los niños! Porque no debemos olvidar que un hijo es una incomparable oportunidad de aprender de nuestra nueva vida, habiendo aprendido de lo vivido, aunque demostrando nuestro más profundo respeto hacia alguien que -aunque a veces se nos parece físicamente- es como es y pretende vivir su propia vida... a pesar de nosotros!

En mi propia experiencia como mero observador, padre y terapeuta, cada día más miro hacia el ayer de los adultos y veo que sus actos, sus creencias e incluso sus mayores errores vitales están fraguados en su infancia, intentando sobrevivir a la presión cariñosa de sus progenitores y maestros! Lamentablemente, cuando veo a un niño, veo en él todos los tics, fantasmas y creencias erróneas de sus padres... en vez de ver a alguien mucho más puro y mejor adaptado al mundo que viene y que es suyo por pleno derecho! Esos niños que no saben del pasado, que miran con ojos de ilusión todo lo nuevo que llega a su vida y que no creen en más mañana que en el hoy intenso y efímero! Ellos, presuntos aprendices de la vida, se convierten en indudables maestros de estos adultos que, con más vocación que conocimientos, pretendemos ejercer de modélicos padres!

Aquí te traigo un espeluznante artículo de prensa que explica una evidencia social sobre los niños. Extrae tus propias conclusiones...

LOS NIÑOS ESPAÑOLES LLEGAN CADA VES MÁS PRONTO A LA ADOLESCENCIA

Los expertos aseguran que los "no están viviendo la infancia", etapa que pierde terreno frente al periodo adolescente. La Vanguardia. 24/06/2010

Madrid. (EFE).- La infancia de los niños españoles se reduce paulatinamente y pierde terreno frente a la adolescencia, en la que los menores entran cada vez a edades más tempranas, adoptando modelos de comportamiento adulto a partir de los 11 años, e incluso antes.

Los niños "no están viviendo la infancia", ha asegurado hoy la catedrática de Teoría de la Educación de la Universidad de Valencia Petra María Pérez, autora del estudio Infancia y familias. Valores y estilo de educación que analiza, por primera vez, el comportamiento de las familias con hijos entre los 6 y los 14 años, que suponen alrededor de un 20% de los hogares españoles.

Mientras que los niños se entretenían antes hasta los 13 años con muñecas, coches y otros juguetes tradicionales, en la actualidad dejan de jugar a una edad muy prematura, les interesan los programas de televisión de adultos, quieren vestirse como mayores y usar móviles. El no haber jugado y leído lo suficiente provoca que los menores no sepan esperar y "quieran todo ya", factor que se convierte en la causa de conflictos en el seno de las familias más destacada por los padres, en un 22,3%.

El estudio refleja que la mayoría de los niños españoles (81,6%) vive en familias nucleares o convencionales, seguida por los hogares monoparentales (13,05%) y las reconstituidas (5,26%), mientras que la familias con hijos adoptados supone el 3,45% del total. Son los niños de las familias reconstituidas las que potencian en general mayores hábitos de consumo que en otros tipos de hogares, los que disponen de más cosas materiales -móviles, videoconsolas o televisión en su dormitorio- y los que reciben más paga. No obstante, el 62,7% de los menores no reciben paga y los que la tienen oscila entre los 3 y los 10 euros.

El estudio ha abordado también los estereotipos en relación al género y pone de manifiesto que aunque sólo el 5% de las familias se muestra de acuerdo en que las niñas deben colaborar más que los niños en las tareas domésticas, se eleva a un 7,2% cuando se refieren a las chicas de entre 12 y 14 años. Para los padres, las chicas son más conflictivas que los chicos en lo que respecta a "salir" pero las que tienen un mejor comportamiento en los estudios.

Según el tipo de estructura familiar, la catedrática ha concluido que los "menos conflictivos" son en general los de hogares convencionales mientras que las reconstituidas y monoparentales muestran más dificultades en la educación de sus hijos. Por su parte, los niños de hogares monoparentales son significativamente "más maduros" pero también los que "más tristes e infelices" se muestran.

En una "lista" de los valores a transmitir, los progenitores dan importancia a comportarse con corrección, civismo, respeto, solidaridad o justicia, y se la restan a aspectos como su forma de pensar en política o religión. El estudio incluye un apartado sobre las familias que han adoptado, realizado por Rosa Moliner, quien ha resaltado el significativo aumento de los casos en los que el adoptante es un hombre sólo y que ha alcanzado un 5,8% del total.

Junto a este dato, ha destacado también el incremento de las familias que tienen hijos biológicos y deciden adoptar, lo que demuestra -ha considerado Moliner- que ya no se trata tanto de "satisfacer un ansia frustrada de paternidad o maternidad como un medio para garantizar una vida mejor a un niño".